Хранителен източник на витамин К са главно тъмнозелените листни зеленчуци, като броколи, къдраво зеле и спанак. Освен че присъства в храната, витамин К се произвежда и от добрите бактерии, изграждащи...
Всички статии - Страница 1374
Енергийните храни са представени главно от храни, богати на въглехидрати, като хляб, картофи и ориз. Въглехидратите са най-основните хранителни вещества за енергизиране на клетките, което ги прави лесни и бързи...
Енергичните храни са тези, които осигуряват енергия на тялото както за поддържане на жизненоважни функции, така и за извършване на дейности от ден на ден. Тези храни са представени главно...
Има храни, които са естествени диуретици, което означава, че те спомагат за елиминирането на излишната вода от тялото чрез орина, някои от тях в пясъка и пространството, например. Тези плодове...
Някои храни като соя, леща или розмарин могат да се използват срещу косопад, тъй като те осигуряват необходимите хранителни вещества за запазване на косата.Някои от тези храни могат просто да...
Диетата против тревожност трябва да включва храни, богати на хранителни вещества като магнезий, омега-3, фибри и триптофан, а някои примери са банани, овес и тъмен шоколад. Тези храни помагат да...
Цинкът се съдържа главно в храни от животински произход и не се произвежда по естествен начин от организма, който е основен за нормалното функциониране на централната нервна система и за...
Храните с морски произход, като например коня или меджилоните. Но има и други храни, които са богати на всички видове сол, мляко и мляко. Трябва да се отбележи, че съдържанието...
