Агуакате, известен още като авокадо, има отлични ползи за здравето, който е богат на витамини y като C, E и K и минерали като калий и магнезий, който също помага...
Всички статии - Страница 1433
Zanahoria е корен, който е отличен източник на каротеноиди, калий, фибри и антиоксиданти, които осигуряват различни ползи за здравето. Освен че се грижи за зрителното здраве, помага и за предотвратяване...
Йога предлага няколко ползи за здравето, както за жените, така и за мъжете, тъй като работи на тялото и ума по взаимосвързан начин, с упражнения, които помагат за контролиране на...
Сънят добре помага при загуба на тегло, тъй като помага за регулирането на хормони като грелин и лептин, които са важни за контролиране на глада, но спането по-малко от 6...
Редовната практика на сексуална активност е много полезна за физическото и емоционалното здраве, защото подобрява физическата кондиция и кръвообращението, като е чудесна помощ за сърдечно-съдовата система.В допълнение, сексът освобождава ендорфини...
Селенът е минерал с висока антиоксидантна сила и затова помага за предотвратяване на заболявания като рак и укрепване на имунната система, в допълнение към предпазването от сърдечни проблеми като атеросклероза.Селенът...
Прасковата е типичен летен плод, изобилстващ от хранителни вещества като витамини А, С и В комплекс, в допълнение към това, че съдържа ядивна кора, богата на фибри, които помагат за...
Прасковата е типичен летен плод, изобилстващ от хранителни вещества като витамини А, С и В комплекс, в допълнение към това, че съдържа ядивна кора, богата на фибри, които помагат за...
