Някои храни, като скариди, мляко и яйца, могат да причинят хранителна непоносимост при някои хора, така че ако изпитвате симптоми като подут корем, газове и лошо храносмилане веднага след консумация...
Храните, които причиняват газове като боб и зеле, имат голямо количество фибри и въглехидрати, които ферментират много по време на храносмилането и следователно имат по-голяма склонност да причиняват газове, особено...
Диетата с мигрена трябва да е богата на храни като риба като сардини и риба тон, и с ниско съдържание на стимулиращи храни, като кафе и зелен чай, а също...
Храни, които помагат в борбата със запека, са тези с високо съдържание на фибри, като пълнозърнести храни, необелени плодове и сурови зеленчуци. В допълнение към фибрите, водата е важна и...
Има някои храни като банани, сьомга, риба и хора, които са богати на триптофан, есенциална аминокиселина за тялото, която е отговорна за производството на серотонин в мозъка, най-известна като щастливия...
Има някои храни, като банани, сьомга, ядки и яйца, които са богати на триптофан, есенциална аминокиселина за организма, която има функцията да произвежда серотонин в мозъка, известен също като хормон...
Храните, които причиняват метеоризъм, са храни като хляб, макаронени изделия и боб, например, защото са богати на въглехидрати, които благоприятстват производството на газове в червата, причинявайки подуване и дискомфорт в...
Храни, които повишават имунитета са главно плодове, като ягоди и портокали, зеленчуци като домати, семена и риба, тъй като са богати на хранителни вещества, които помагат за формирането на имунните...