Храни, които се борят с болката, са риба, семена и сушени плодове, защото това са храни, богати на омега 3, което е противовъзпалително и чрез намаляване на възпалението намалява болката....
Диета и хранене - Страница 98
Някои храни произвеждат по-малко въглероден диоксид в резултат на храносмилането им, като по този начин се изисква по-малко работа на белите дробове, за да се елиминира този газ. След това...
Хранителен източник на витамин К са главно тъмнозелените листни зеленчуци, като броколи, къдраво зеле и спанак. Освен че присъства в храната, витамин К се произвежда и от добрите бактерии, изграждащи...
Енергийните храни са представени главно от храни, богати на въглехидрати, като хляб, картофи и ориз. Въглехидратите са най-основните хранителни вещества за енергизиране на клетките, което ги прави лесни и бързи...
Някои храни като соя, леща или розмарин могат да се използват срещу косопад, тъй като те осигуряват необходимите хранителни вещества за запазване на косата.Някои от тези храни могат просто да...
Диетата против тревожност трябва да включва храни, богати на хранителни вещества като магнезий, омега-3, фибри и триптофан, а някои примери са банани, овес и тъмен шоколад. Тези храни помагат да...
Храни, които могат да увеличат риска от токсоплазмоза, са най-вероятно да бъдат замърсени от паразита Toxoplasma gondii, като рядко месо, например.Освен това, за да избегнете замърсяване, също така е важно...
Неразтворимите фибри имат основното предимство за подобряване на чревния транзит и борба със запека, тъй като увеличават обема на изпражненията и стимулират перисталтичните движения, като храната преминава по-бързо и по-лесно...
