Храни за бронхит
Някои храни произвеждат по-малко въглероден диоксид в резултат на храносмилането им, като по този начин се изисква по-малко работа на белите дробове, за да се елиминира този газ. След това следва списък на най-препоръчителните храни за ядене в периода на бронхитна криза, а също и най-малко препоръчителните.
Храни, разрешени при бронхит
- Зеленчуци, за предпочитане сурови;
- Риба, месо или пилешко месо;
- Неузрели плодове;
- Напитки без захар.
Бронхитът е хронично заболяване, което затруднява дишането и се влияе значително от храната, което може да улесни или затрудни работата на белите дробове.
Процесът на храносмилане произвежда въглероден диоксид (CO2), който се отделя от белия дроб, а този процес на изхвърляне на CO2 изисква работа от белия дроб, който по време на пристъп на бронхит или астма влошава усещането за задух.
Храни, забранени при бронхит
- Безалкохолни напитки;
- Кафе или друга напитка, която съдържа кофеин;
- шоколад;
- тестени изделия.
Разграждането на този вид храна отделя по-голямо количество CO2, което изисква по-големи белодробни усилия, което в кризисна ситуация вече е много трудно. По тази причина изборът на храни, които ще се ядат или избягват, може да се счита за част от лечението на бронхит..
Храни, богати на цинк, витамин А и С, както и богати на Омега 3 укрепват имунната система и могат да се считат за защитни храни за организма и следователно могат да предотвратят или отложат пристъпите на бронхит или астма.
