Начална » Диета и хранене - Страница 81

    Диета и хранене - Страница 81

    Предимства на див ориз, как да се приготвят и рецепти
    Дивият ориз, известен още като див ориз, е много питателно семе, произведено от водни водорасли от рода Zizania L. Въпреки че този ориз е визуално подобен на белия ориз, той...
    Предимства на алое вера
    Най- Алое вера, известен още като алое вера, това е естествено растение от Северна Африка и се представя като зелен цвят кактус, който има няколко ползи за здравето.Най- Алое вера...
    Ползи за здравето на целина
    Целина, наричана още целина, е зеленчук, широко използван в различни рецепти за супи и салати и може да се използва и като домашно лекарство за отслабване и за лечение на...
    Предимства на кокосовата захар
    Кокосовата захар се произвежда от процес на изпаряване на сока, съдържащ се в цветята на кокосовото растение, който след това се изпарява, за да се елиминира водата, като се получава...
    Ползи от авокадо
    Ползите за здравето на Авокадо включват помощ за овлажняване на кожата и косата и подобряване на кръвообращението, тъй като съдържа здравословни мазнини като омега 3, който действа като антиоксидант и...
    Предимства на питейна вода
    Пиенето на вода има няколко ползи за здравето, като поддържане на кожата ви красива и хидратирана и здрава коса, например се препоръчва да консумирате поне 2 литра вода на ден.Водата...
    Ползи от мушмули
    Ползите от локумите, известни още като слива-до-Пара и японска слива, са за укрепване на имунната система, тъй като този плод има много антиоксиданти и подобрява кръвоносната система. Други предимства на...
    Предимства на червените плодове
    Плодовете имат ползи за здравето като предотвратяване на болести, укрепване на имунната система, подобряване на кръвообращението и предотвратяване на преждевременното стареене.Тази група включва червени и лилави плодове, като ягоди, боровинки,...