Женшенът е лечебно растение с няколко ползи за здравето, има стимулиращо и ободряващо действие, като е чудесен за, когато сте много уморени и стресирани, имате нужда от допълнителен стимул, за...
Диета и хранене - Страница 120
Тиквени семки, популярно известни като тиква тиква (Максимална куркубита), има многобройни ползи за здравето, подпомагащи функционирането на мозъка и сърцето, освен това е особено показано за подобряване на чревното здраве...
Канелата може да се използва като лечебно растение, тъй като има свойства, които подобряват здравето на индивида.Основните предимства на канелата включват:Помогнете за контрол на диабета защото подобрява употребата на захар;Подобряване...
Някои храни губят част от своите хранителни вещества и ползи за организма, когато се готвят или добавят към индустриализирани продукти, тъй като много витамини и минерали се губят по време...
Храните, които причиняват най-много болки в стомаха, са тези, изядени сурови, недоносени или лошо измити, тъй като може да са пълни с микроорганизми, които възпалят червата, причинявайки симптоми като повръщане,...
Храни, които ви помагат да отслабнете са тези, които подобряват чревния транзит, борят се със задържането на течности, ускоряват метаболизма или спомагат изгарянето на калории като диня, овес и патладжан,...
Някои от основните храни, които предотвратяват стареенето на клетките и забавят появата на бръчки, са кестени, горски плодове, авокадо и сьомга.Тези храни са богати на антиоксиданти, които действат за борба...
Храни, богати на магнезий, са главно семена, като ленено семе и сусам, маслодайни семена, като кестени и фъстъци.Магнезият е основен минерал, използван в организма за функции като производство на протеини,...
