Някои съвети за подпомагане на контрола на диабета, поддържане на стойностите под 130 mg / dl на празен стомах и под 180 mg / dl след хранене, могат да бъдат:Записвайте...
Диета и хранене - Страница 113
Газовете в бебето обикновено се появяват две седмици след раждането поради факта, че храносмилателната система все още е в процес на развитие. Възможно е обаче да се избегне или намали...
Яденето бързо и не дъвченето достатъчно, като цяло ви кара да ядете повече калории и следователно ви прави мазнини и създава други проблеми като лошо храносмилане, киселини, газове или подут...
Паренето на храна е перфектна техника за тези, които имат високо кръвно налягане, висок холестерол, запек, които искат да отслабнат или просто са решили да подобрят диетата си и да...
Червеният ориз произхожда от Китай и основната му полза е да помогне за намаляване на холестерола. Червеникавият цвят се дължи на високото му съдържание на антиоксиданта антоцианин, който присъства и...
Амарантът е беззлучна зърнена култура, богата на протеини, фибри и витамини, които също могат да помогнат за намаляване на холестерола и е богата на качествени протеини, калций и цинк, които...
Чесънът е част от растението, луковицата, която се използва широко в кухнята за подправяне и сезонни храни, но може да се използва и като естествено лекарство за допълване на лечението...
Фурмата е плод, който обикновено се продава в дехидратираната му форма, което го прави чудесен вариант да замените захарта в рецепти като торти и бисквитки. Той е чудесен източник на...
