Водната креса е лист, който носи ползи за здравето, като предотвратяване на анемия, намаляване на кръвното налягане и поддържане на здравето на очите и кожата. Научното му име е Nasturtium...
Диета и хранене - Страница 104
Консумацията на гранола гарантира няколко здравословни ползи, главно по отношение на функционирането на чревния транзит, борба със запека, тъй като това е храна, богата на фибри. Освен това, в зависимост...
Храни като яйца, мляко и фъстъци са сред основните фактори, отговорни за причиняването на хранителна алергия, проблем, който възниква поради свръхреакция на имунната система срещу храна или вещество в храната,...
Съветите за безпроблемно отслабване включват промяна в навиците у дома и в супермаркета и редовна физическа активност.Важно е да запомните, че за да отслабнете без усилие е необходимо да се...
Лошата диета на развиващото се дете и юноша може да причини заболявания, които пречат на тяхното физическо и психическо развитие, в допълнение към по-сериозни проблеми в живота на възрастните.Тъй като...
Ям, известен също като ям в някои региони на Бразилия, е грудката, богата на въглехидрати с нисък гликемичен индекс, което прави чудесен вариант да давате енергия по време на физическа...
Фъстъците са маслени плодове от същото семейство като кестени, орехи и лешници, като са богати на добри мазнини като омега-3, които помагат за намаляване на възпалението в организма и защита...
Чиа се счита за суперхрана с няколко ползи за здравето, които включват подобряване на чревния транзит, подобряване на холестерола и дори намаляване на апетита, тъй като е богата на фибри...
