Сок от зеле и лук при фрактури

Сокът от зеле и лук за фактури е отлично домашно лекарство, тъй като тези съставки са богати на калций, които укрепват костите и помагат на фрактурите да се излекуват по-бързо.

Сок от зеле и лук рецепта за фрактури

съставки

• 2 ябълки;
• 6 зелеви листа;
•  Половин лук;
•  Настъргано индийско орехче;

Начин на приготвяне

Първата стъпка при приготвянето на този домашен лек е да нарежете ябълките, да измиете зелевите листа и кори и да нарежете лука наполовина. След това всяка съставка трябва да се добави отделно в центрофугата, за да се редуцира до сок. След това соковете трябва да се смесват в чаша и да се поръсват с индийското орехче.

Този домашен лек също помага за облекчаване на болката, причинена от счупената кост поради нейните противовъзпалителни действия, идеалът е раздробеният индивид да пие поне 1 чаша от този сок дневно. Вижте и домашното лекарство за кости, приготвено с чай от хвощ, това е друг вариант за укрепване на костите и предотвратяване на счупвания.