Зеленият сок за борба с артрита
Зеленият сок за артрит е отлично домашно средство, тъй като този зеленчук е богат на калций, хлорофил и витамин А. Тази смес от хранителни вещества е полезна за здравето на костите, укрепвайки ги и предотвратявайки заболявания като артрит и остеопороза.
Рецепта за зелев сок за артрит
съставки
- 1 шепа зеле
- 1 лимон или 1 ябълка
- 300 мл вода
- Захар на вкус
Начин на приготвяне
Приготвянето на този домашен лек е много лесно, просто измийте добре съставките, нарежете лимона наполовина и извадете сока си с помощта на сокоизстисквачка. След това всички съставки трябва да се добавят в блендер и след като се разбият добре, сокът е готов за сервиране.
Идеалът е да се пие поне 3 чаши зелев сок седмично.
В допълнение към предотвратяване на артрит, този домашен лек е показан за слабост на кръвообращението, тъй като калеът помага за увеличаване на количеството кислород и червени кръвни клетки, подобрявайки циркулацията и клетъчното дишане..
