Грижата за буниона включва мерки за предотвратяване на влошаването му и предотвратяване на възпалението, тъй като се случва поради отклонение на пръстите към вътрешността на стъпалото, неправилно подравняване на костите...
Упражнения за борба с инконтиненцията на урина могат да бъдат упражненията на Кегел или хипопресивни упражнения, които са отличен начин за укрепване на мускулите на тазовото дъно, също така подобряване...
Хиперлордозата е подчертано изкривяване на гръбначния стълб, така че дупето е много „обърнато“ и това завършва, причинявайки болка в шията и долната част на гърба, изискващи лечение, което може да...
Упражненията за заекване могат да помогнат за подобряване на речта или дори край на заекването. Ако човек заеква, той трябва да го прави и да го приема за други хора,...
Следродилните упражнения помагат за отслабване и подобряване на стойката, но трябва да се извършват само след освобождаване на акушер поради риск от повторно отваряне на цезаровото сечение или епизиотомия. Въпреки...
Обучението за двама е отлична алтернатива да поддържате форма, защото освен че увеличавате мотивацията да тренирате, тя е и много лесна и практична, без да е необходимо да използвате машини...
Звукът на буквата "R" е един от най-трудните за правене и затова много деца имат трудности да могат да говорят думи, които съдържат тази буква правилно, било то в началото,...
За да се улесни нормалното раждане е важно да се правят упражнения като ходене, катерене по стълби или танци, например, да се движат бедрата и да се улесни прилягането на...