Начална » Всички статии - Страница 869

    Всички статии - Страница 869

    Бюнион упражнения и грижа за краката
    Грижата за буниона включва мерки за предотвратяване на влошаването му и предотвратяване на възпалението, тъй като се случва поради отклонение на пръстите към вътрешността на стъпалото, неправилно подравняване на костите...
    Упражнения за уринарна инконтиненция
    Упражнения за борба с инконтиненцията на урина могат да бъдат упражненията на Кегел или хипопресивни упражнения, които са отличен начин за укрепване на мускулите на тазовото дъно, също така подобряване...
    Упражнения за лумбална хиперлордоза
    Хиперлордозата е подчертано изкривяване на гръбначния стълб, така че дупето е много „обърнато“ и това завършва, причинявайки болка в шията и долната част на гърба, изискващи лечение, което може да...
    Упражнения за заекване
    Упражненията за заекване могат да помогнат за подобряване на речта или дори край на заекването. Ако човек заеква, той трябва да го прави и да го приема за други хора,...
    Упражнения за укрепване на корема след раждане
    Следродилните упражнения помагат за отслабване и подобряване на стойката, но трябва да се извършват само след освобождаване на акушер поради риск от повторно отваряне на цезаровото сечение или епизиотомия. Въпреки...
    Упражнения да се правят по двойки
    Обучението за двама е отлична алтернатива да поддържате форма, защото освен че увеличавате мотивацията да тренирате, тя е и много лесна и практична, без да е необходимо да използвате машини...
    Упражнения за изговаряне на 'R' на думи
    Звукът на буквата "R" е един от най-трудните за правене и затова много деца имат трудности да могат да говорят думи, които съдържат тази буква правилно, било то в началото,...
    Упражнения за улесняване на нормалното раждане
    За да се улесни нормалното раждане е важно да се правят упражнения като ходене, катерене по стълби или танци, например, да се движат бедрата и да се улесни прилягането на...