Ползи за здравето от акупунктурата

Акупунктурата е терапия, възникнала от традиционната китайска медицина и се използва за насърчаване на благосъстоянието и за лечение на различни здравословни проблеми. Акупунктурните техники се състоят в прилагане на окончателни игли, лазерни или горчични семена върху специфични точки по тялото, наречени меридиани, където се намират нервни окончания, сухожилия и мускулни влакна..

Прилагането на иглите в меридианите има за цел да освободи натрупаната енергия в тялото и за да се усетят положителните ефекти от тази терапия, е необходимо да се потърсят квалифицирани специалисти, които имат познания за акупунктурните техники. Също така е важно да се спазва лечението и препоръките на лекар. Научете повече за това как се прави акупунктура.

Акупунктурата е безопасна терапия и ефективността на техниките все повече се изучава, като някои известни ползи са:

1. Комплементарно лечение на заболяването

Акупунктурата може да се използва като допълнително лечение на различни заболявания като гастрит, язва на дванадесетопръстника, ревматоиден артрит, астма и хормонални промени, тъй като чрез стимулиране на специфични точки в тялото може да подобри кръвообращението, да регулира сърдечния ритъм и да стимулира защитните клетки на клетките. тяло.

Чрез прилагането на фини игли в правилните меридиани може да се освободи притокът на енергия в тялото, укрепвайки имунната система, която произвежда вещества, които се борят с болестите. Разберете повече кои са основните точки на акупунктурата и кои органи стимулират.

2. Намалена тревожност и стрес

Акупунктурните сесии могат да бъдат препоръчани от психиатър, психолог или акупунктурист за подобряване на симптомите, причинени от депресия, тревожност и стрес. Честотата и периодът на лечение с акупунктура е различен от един човек на друг, в зависимост от симптомите и трябва да бъдат посочени от специалиста, който ще извърши акупунктурата.

За да са по-големи ползите, е важно ежедневно да включвате занимания за свободното време, да спортувате, да имате балансирана диета, да приемате лекарствата, посочени от лекаря, и да променяте жизнените навици, които са вредни за здравето. Вижте повече какво да направите за борба със стреса и безпокойството.

3. Намаляване на хроничната болка

Акупунктурата помага за намаляване на болките в гърба, мигрена, менструални спазми и намалява болката, причинена от фибромиалгия, тъй като въвеждането на фини игли в определени точки на тялото може да активира мускулните влакна и това кара гръбначния мозък да стимулира мозъка да се освободи вещества като ендорфини, които намаляват болката и насърчават релаксацията и чувството за благополучие.

Една от най-използваните техники за облекчаване на болката е аурикулотерапията, която се състои в прилагане на игли в много точни участъци на ухото. Вижте повече как се прави аурикулотерапия.

4. Облекчаване от симптомите на алергия

Традиционната китайска медицина смята, че алергиите са причинени, защото реакцията на защитните клетки кара енергийния поток на тялото да се натрупва, причинявайки симптоми, причинени от ринит, като кихане, хрема и сърбеж..

Акупунктурата помага за подобряване на тези симптоми, тъй като освобождава натрупаната енергия и стимулира правилното функциониране на имунната система, в допълнение към увеличаване на притока на кръв. Често, тъй като човекът прави сеансите по акупунктура, това може да намали нуждата от употреба на лекарства против алергия.

5. Подмладяване на кожата

Акупунктурата може да се използва за естетически цели, тъй като прилагането на фини игли в лицето, шията и главата може да стимулира производството на колаген и да помогне за възстановяването и подкрепата на мускулите. 

Този процес може да подобри външния вид на кожата, изглаждане на стрии и целулит, както и намаляване на телесните мазнини, тъй като акупунктурата също действа, като намалява апетита и повишава метаболизма на организма. За да бъде по-ефективна акупунктурата обаче, мерки като хранене на балансирана диета, пиене на много течности и упражнения.

6. Спомагателно лечение срещу употребата на цигари, алкохол и наркотици

Прилагането на фини игли, извършвано в акупунктурата, може да помогне за лечение на хора, които искат да се откажат от тютюнопушенето, тъй като намалява желанието да пушат. Тя обаче трябва да се извършва от обучени специалисти, тъй като въвеждането на фини игли трябва да се извършва в много специфични меридиани. 

Този тип терапия може също да помогне на хората, които са подложени на лечение, да спрат да употребяват алкохол в излишък и пристрастяване. Вижте други лечения, посочени за химическа зависимост.

Когато е указано

Акупунктурата трябва да се извършва от квалифициран специалист с професионален запис и е показана за всеки, който има храносмилателни, неврологични и емоционални разстройства, като тревожност, стрес и депресия.

Акупунктурата не се препоръчва на хора, които имат хематологични заболявания, свързани главно с коагулация, нито за хора, които имат алергия към метали. Освен това е важно човекът да не се пости преди акупунктурната сесия или да пие кафе или черен чай.

Акупунктурата обикновено не води до странични ефекти, но в някои случаи може да има появата на леки неблагоприятни ефекти, като болка на мястото, където са поставени иглите, замаяност и сънливост, например.