Храни с слабително действие като папая, слива и тиква са богати на фибри и вода и затова помагат за разхлабване на червата. Тези храни трябва да се консумират ежедневно, тъй...
Диета и хранене - Страница 99
Храни с нисък гликемичен индекс са тези, които не повишават прекалено много кръвната захар и затова са добър избор, особено за тези, които искат да отслабнат, и за диабетици, тъй...
Храни против стареене са храни, богати на антиоксиданти, като цитрусови плодове, богати на витамин С или бразилски ядки, които имат големи количества витамин Е и селен.Стареенето е естествен процес на...
Пържени храни, безалкохолни напитки, пикантни храни или сурови зеленчуци са някои храни, които не трябва да се консумират на празен стомах, особено за тези, които страдат от лошо храносмилане или...
Здравословното хранене за физическа активност трябва да отчита вида и интензивността на физическото износване и целта на спортиста.Но като цяло преди тренировка трябва да дадете предпочитание на въглехидратите с нисък...
Храненето в случай на лупус е важна част от лечението, помага да се контролират симптомите на прекомерна умора, болки в ставите, косопад, сърдечно-съдови проблеми и кожен обрив, които са характерни...
Диетата при остеопороза трябва да бъде богата на калций, присъстващ в храни като мляко, сирене и кисело мляко и витамин D, който се намира в рибата, месото и яйцата. Витамин...
Вестибуларното хранене има за цел да помогне на кандидата да има повече умствена енергия и концентрация, когато учи, но също така трябва да помогне на вестибюла да се отпусне и...
