Основните храни с ниско съдържание на въглехидрати са месо, пилешко месо, риба, яйца и мазнини като масло и зехтин. В допълнение към тях има и плодове и зеленчуци, които са...
Диета и хранене - Страница 97
Някои храни, богати на витамин С, вода и антиоксиданти, като портокал, черен пипер или чесън, имат свойства, които подобряват кръвообращението, спомагат за намаляване на подуването на краката и усещането за...
Храни за укрепване на косата са предимно храни, богати на протеини, като риба, яйца, месо, желатин, мляко и производни, тъй като протеините са съставени от аминокиселини, като кератин, които защитават...
Храни за фенилкетонурици са особено тези, които имат по-ниски количества аминокиселина фенилаланин, като плодове и зеленчуци, тъй като пациентите с това заболяване не са в състояние да метаболизират тази аминокиселина..Някои...
Храните, редуциращи пъпки, са предимно пълнозърнести храни и храни, богати на омега-3, като сьомга и сардини, тъй като помагат за регулиране на кръвната захар и намаляване на възпалението на кожата,...
Най-добрите храни за диабетици са храни, богати на сложни въглехидрати като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, които също са богати на фибри, и храни с източници на протеини като сирене...
Храни за назална конгестия са:горещи чайове, бульони или супи, защото те правят секретите по-течни;пикантни храни, тъй като помагат при отваряне на носните канали, като лютите чушки.Можете също да имате назална...
Краставицата, хайотът, пъпешът или динята са храни с диуретични свойства, които помагат в борбата с подуването на корема, особено ако са богати на вода. Това, което правят тези храни, е...
