Храни за фенилкетонурика
Храни за фенилкетонурици са особено тези, които имат по-ниски количества аминокиселина фенилаланин, като плодове и зеленчуци, тъй като пациентите с това заболяване не са в състояние да метаболизират тази аминокиселина..
Някои индустриализирани продукти имат на етикетите си информация за наличието на фенилаланин в продукта и какво е неговото количество, например агар желатин, безалкохолна напитка, плодови есенции, захар или нишесте, например, така че е важно пациентът или родителите на пациента проверяват на етикетите на храните дали храната има или не фенилаланин и колко.
Маса за храна за фенилкетонурика
Хранителната таблица за фенилкетонурици съдържа количеството фенилаланин в някои храни.
храна | мярка | Количество фенилаланин |
Варен ориз | 1 супена лъжица | 28 mg |
Пържени картофки | 1 супена лъжица | 35 mg |
Варена маниока | 1 супена лъжица | 9 mg |
маруля | 1 супена лъжица | 5 mg |
домат | 1 супена лъжица | 13 mg |
Варени броколи | 1 супена лъжица | 9 mg |
Суров морков | 1 супена лъжица | 9 mg |
авокадо | 1 единица | 206 mg |
киви | 1 единица | 38 mg |
ябълка | 1 единица | 15 mg |
Бисквитена Мария / Майсена | 1 единица | 23 mg |
Заквасена сметана | 1 супена лъжица | 44 mg |
масло | 1 супена лъжица | 11 mg |
маргарин | 1 супена лъжица | 5 mg |
Количеството разрешен фенилаланин за ден варира в зависимост от възрастта и теглото на пациента. Диетологът прави меню според разрешеното количество фенилаланин, което включва всички хранения и как да ги приготвите, за да улесните разбирането и спазването на лечението на пациенти и родители в случай на деца.
Храни, които трябва да се избягват при фенилкетонурия
Храни с повече фенилаланин не се елиминират от диетата, а се консумират в много малки количества, които се определят от диетолога, който придружава пациента и са:
- Месо, риба и яйце;
- Фасул, царевица, леща, нахут;
- фъстъци;
- Пшенично и овесено брашно;
- Диетични продукти на базата на аспартам.
Също така е необходимо да се избягват храни, приготвени с тези съставки, като торти, бисквитки и други.
Полезни връзки:
- фенилкетонурия
- Диета с фенилкетонурия