Морската сол е солта, която е резултат от изпаряването на морската вода. Тъй като не преминава през процеса на рафиниране на обикновена трапезна сол, минерална сол, тя има повече минерали.Въпреки...
Диета и хранене - Страница 78
Краставицата е зеленчук с много ниско съдържание на калории, но богат на вода, минерали и антиоксиданти, които помагат за хидратирането на тялото и поддържането на правилното функциониране на червата, като...
Отличен за добавяне към салатата, с малко калории, без холестерол и добро количество фибри, сърцето на палмата е чудесен вариант за тези, които искат да отслабнат и могат да се...
Ряпата е зеленчук, известен още с научното име Брасика рапа, което има многобройни ползи за здравето, тъй като е богато на витамини, минерали, фибри и вода и може да се използва...
Ягодата е кисел и сладък ароматизиран плод, много добре да се включва като десерт или закуска в диетите за отслабване, тъй като всяка ягода има приблизително 5 калории. Освен това...
Пъпешът е нискокалоричен плод, много богат на хранителни вещества и може да се използва за отслабване и овлажняване на кожата, както и за богат на витамин А и флавоноиди, мощни...
Освен, че се използва като естествен подсладител, медът може да се използва и за укрепване на имунната система, подобряване на храносмилателния капацитет и дори облекчаване на запека. В допълнение, медът...
Ползите от магнезия са главно да допринесе за производството на енергия в организма и да подпомогне метаболизма на протеини и мазнини.Други предимства на магнезия могат да бъдат:Насърчаване на добрата функция...
