Бразилските орехи, наричани още бразилски орехи, са плод от семейството на маслодайните култури, както и фъстъците, бадемите и орехите и имат следните ползи за здравето:Пазете здравето на сърцето, за съдържане...
Диета и хранене - Страница 75
Корите от банан са богати на фибри, които подобряват работата на червата и имат повече минерали от самия плод, като калий и калций, които укрепват костите и предотвратяват мускулните крампи.Освен...
Консумацията на конско месо не е вредна за здравето, а закупуването на този вид месо е законно в повечето страни, включително в Бразилия.Всъщност има няколко страни, които са големи потребители...
Приготвянето на кутия за обяд за работа позволява по-добър избор на храна и помага да се устои на изкушението да хапнете хамбургер или пържени закуски на обяд, освен че е...
Хората, които дълго време седят около играещ компютър, имат склонност да ядат готови храни с много мазнини и захар, като пица, чипс, бисквитки или сода, защото те са лесни за...
Доброто меню за отслабване трябва да съдържа малко калории, като се основава главно на храни с ниска концентрация на захар и мазнини, като плодове, зеленчуци, сокове, супи и чайове.Освен това...
Менюто на диуретичната диета се основава на храни, които бързо се борят със задържането на течности и които детоксикират тялото, насърчавайки подуване и подобряване на наднорменото тегло за няколко дни.Това...
В менюто на кетогенната диета за отслабване трябва да елиминирате всички храни, богати на захар и въглехидрати, като ориз, макаронени изделия, брашно, хляб и шоколад, увеличавайки консумацията на храни, които...
