Açaí е плод с лилав цвят, типичен за района на Амазонка, който носи ползи за здравето като:Предотвратяване на рак и болестта на Алцхаймер, за това, че са богати на омега-9...
Диета и хранене - Страница 103
Açaí се смята за суперхрана, тъй като е един от най-богатите източници на антиоксиданти, като се използва широко за приготвяне на напитки, желета, сладкиши и сладоледТой е плод на açaizeira...
Новото Food Wheel учи как да се храним здравословно, което е разнообразна, пълноценна и балансирана диета.При разнообразна диета трябва да ядете различни храни в рамките на една и съща група...
Най-добрият съвет за възпитанието на червата ви е да изпиете голяма чаша вода 3 до 5 минути, преди да отидете в банята за 3 дни първоначално, за да сте сигурни,...
Добавки за натрупване на мускулна маса, като суроватъчен протеин и Femme, са показани за подобряване на резултатите от фитнеса, придавайки по-стегнато и по-оформено тяло. Те дори могат да се използват...
Ползите от сусам са особено свързани с високото богатство на фибри, което помага за подобряване на работата на червата и намаляване на количеството на холестерола, което може да се добави...
Мандаринът е цитрусов плод, ароматен и богат на витамини и минерали, като витамин А, С, флавоноиди, фибри, антиоксиданти, етерично масло и калий. Благодарение на свойствата си, той има няколко ползи...
Джакфрутът е годни за консумация плодове, получени от растение, наречено jaqueira, с научно наименование Artocarpus heterophyllus, което е голямо дърво, от семейството черничеви.Този плод има многобройни ползи за здравето, тъй...
