Дефицит на витамин В12 Симптоми, причини и лечение

Витамин В12, известен още като кобаламин, е основен витамин в синтеза на ДНК, РНК и миелин, както и за образуването на нормални червени кръвни клетки. Този витамин се съхранява в организма в същото състояние като останалите витамини в комплекс В, обаче, няколко ситуации могат да причинят дефицита му и да причинят симптоми като сърцебиене, умора и умора в ръцете и краката.. 

Основните причини за недостига на този витамин са в реализирането на вегетариански диети, болестта на Cronh липсата на вътрешен фактор, вещество, което позволява усвояването на този витамин, например.

Основни симптоми

Недостигът на витамин В12 може да се забележи в кръвоносната и нервната система, мога да представя симптомите, които са споменати по-долу:

1. Умора, бледност и честа слабост;
2. Пернициозна анемия;
3. Липса на въздух;
4. сърцебиене;
5. Зрителна трудност;
6. Липса на усещане и стрес при хора и части;
7. Аномалии в походката с липса на баланс;
8. Изгубена памет и психическо объркване;
9. Възможна деменция, която може да бъде необратима;
10. Липса на апетит и загуба на тегло без видима причина;
11. Херида в устата и честият език;
12. раздразнителност;
13. Повтарящи се чувства на тъга.

При деца дефицитът на този витамин може също да причини затруднение в растежа, забавяне на общото развитие и мегалобластна анемия, например.

Какво може да причини липса на витамин В12

Дефицитът на витамин В12 може да има няколко причини като:

1. Ниво на стомаха

Вредната анемия може да доведе до разрушаване на присъщ фактор, който е необходима подкрепа за усвояването на витамин на стомашно ниво..

В допълнение, стомашната киселина улеснява отделянето на витамин В12 от храните, които съдържа, тъй като атрофичният гастрит и употребата на някои лекарства, които блокират неутрализирането на стомашната киселина, могат да повлияят на концентрациите на този витамин..

2. Нивото на червата

Хората с болест на Крон, които засягат йоните, и тези, които са отстранили йоните в усвояването на витамин В12 ефективно. Други чревни причини за дефицит включват заболявания, които причиняват прекомерно развитие на бактерии и паразити. 

3. Свързани с храната

Храните от животински произход са единствените естествени източници на витамин В12, така че техният дефицит може да бъде резултат от диета, лишена от храни като меса, риба, хора, въпроси и лече. Хората, които са в особена опасност, са възрастни хора, алкохолици, които не се хранят правилно и строги вегетарианци. 

Как протича лечението

За лечение на дефицит на витамин В12 ще зависи от причината, която го е породила, но когато е пернициозна анемия предполага поставяне на периодични интрамускулни инжекции на този витамин В комплекс като Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex и др. Тиаминал, наред с други.

Когато са налице хранителни причини и нормална абсорбция, лекарят или диетологът посочва перорални добавки или инжекции с витамин В12, както и увеличаване на консумацията на храни, богати на този витамин. Вижте пълен списък с храни, богати на витамин B12.

При вегетарианците е важно да включите в диетата консумацията на мая или продукти, обогатени с този витамин, като например соевото брашно, тофу и зърнени храни например.

Излишъкът от този витамин е рядък, той се елиминира лесно чрез орин. Хората, които имат полицитемия, вродена амавроза на Лебер, алергия към кобалт или кобаламин, които се намират в следоперативния период на стент в кръвоносен съд, не приемайте добавки с витамин В12 без указанието на лекаря.