Какво да ядем, за да облекчим ефекта от лъчетерапията

Страничните ефекти от лъчетерапията обикновено се появяват 2 или 3 седмици след началото на лечението и могат да останат до 6 месеца след края на лечението и включват гадене, повръщане, повишена температура и болка в тялото, в допълнение към загуба на коса.

В допълнение към тях могат да се появят и анемия, млечница, зачервени и раздразнени венци и език, промени във вкуса на храната, липса на апетит, общо неразположение с усещане за тежест в краката, болезнени стави и дехидратация. Въпреки това, ниските дози лъчева терапия дори не могат да причинят странични ефекти.

Научете как да облекчите най-честите странични ефекти.

Как да облекчим сърбежа и дразненето на кожата

Можете да измиете района със студена вода, тъй като топлата или топлата вода има тенденция да влоши сърбежа и дразненето на кожата. Приемът на чай от трифан може да бъде полезен за облекчаване на този дискомфорт, но лекарят може също да предпише някакъв мехлем, който да приложи върху засегнатата кожа, като донесе облекчение от симптомите..

Как да се преборите със загубата на апетит

За да подобрите апетита си и да можете да се храните добре, трябва да ядете винаги, когато сте гладни, избирайки здравословни и питателни храни като течно кисело мляко, плодови смутита или хляб и сирене, например.

Капването на капки лимон върху езика ви, преди да започнете да ядете или дъвчете парченца лед, са домашни стратегии, които помагат да ограничите апетита си. Други полезни съвети са да използвате ароматни билки при хранене и да променяте менюто, за да не се разболявате от храната. Вижте как да засадите и използвате ароматни билки, като кликнете тук.

Как да се борим с болката в устата или гърлото

Трябва да изберете да поддържате устата си винаги добре хидратирана, затова се препоръчва да пиете около 2 литра вода или чай на ден и да предпочитате меки храни като банани, дини, зеленчукови пюрета, макаронени изделия, каша и яйца.

Трябва да избягвате цитрусови плодове като ананас, портокал и много солени храни, тост и бисквитки, които могат да наранят устата ви. Смукателните куршуми могат да бъдат полезни за предотвратяване на сухота в устата.

Как да се борим с гадене и повръщане

В допълнение към избягването на мазни и пържени храни, важно е да се избягват тези, които имат много интензивни аромати, като се дава предпочитание на сухи храни като тост, хляб, бисквити и замразени храни, като плодове, оставени в хладилник, желатин, студена каша, мляко и студено кисело мляко, пиле печени или печени.

Освен това трябва да ядете малки количества наведнъж, да носите свободни дрехи и да избягвате задушни места.

Как да се преборим с диарията

Пийте много течности през деня и след всеки епизод на диария, трябва да избягвате пържени храни, мазнини, броколи, боб, грах и карфиол, в допълнение към пипер и къри. Трябва да изберете храни с ниско съдържание на фибри като бял хляб, яйца, сирене, узрели банани, пиле, риба или постно говеждо месо.

Пиенето на кокосова вода може да бъде добра стратегия за заместване на течности и минерали, но домашната суроватка също е добър вариант. Научете как да приготвите правилно домашния серум в следния видеоклип:

КАК ДА НАПРАВЕТЕ ДОМАШЕН СЕРУМ

Как да се борим със запека

Изберете за богати на фибри храни като пълнозърнест хляб, зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни при всяко хранене. Опитайте се да направите някои физически упражнения, за да подобрите функцията на червата и опитайте да хапвате чаша обикновено кисело мляко с 1 резен папая всеки ден сутрин.

Пиенето на много течности и добавянето на 1 супена лъжица бенефибър може да бъде полезно за разхлабване на червата, но лаксативи, които се купуват в аптеката, трябва да се избягват и да се използват само по лекарски съвет.

Как да се преборите с преувеличената загуба на тегло

В борбата срещу рака отслабването е често срещано, дори когато човекът яде както преди. По този начин е важно да увеличите приема на калории, като добавите лъжици прахообразно мляко към чашата мляко, заквасена сметана в желатина, поставете мед върху плодовете и сложете гранола в киселото мляко, например.

Анемията също е често срещана и може да се лекува с повишена консумация на храни, богати на желязо, като черен боб, цвекло и акация, например. Вижте още примери за тези храни, като щракнете тук.

Как да улесним растежа на косата

След падането, какво може да се направи, за да расте косата по-бързо, трябва да се даде предпочитание на храни, богати на протеини, защото те са отговорни за растежа на косата. По този начин се препоръчва да се консумират месо, мляко, яйца, риба тон, ядки, орехи и бадеми.

Масажирайте скалпа няколко пъти на ден, използвайте фин гребен или мека четка, за да увеличите локалното кръвообращение, а това също помага на косата да расте по-бързо. Вижте повече съвети тук.