Какво се случва, когато спрете да приемате противозачатъчния
Когато спрете да използвате контрацептиви, може да се появят някои промени в тялото ви, като загуба на тегло или наддаване, забавена менструация, влошаване на спазми и симптоми на ПМС. Рискът от бременност съществува, веднага след като яйчниците се върнат към нормалната си функция.
Контрацептивът може да бъде спрян по всяко време, но за предпочитане, когато опаковката е завършена, за по-добър контрол на цикъла. Тези ефекти започват да се усещат около 2 седмици след спирането на лекарството, когато тялото възприема липсата на изкуствени хормони и започва да ги произвежда естествено, но това може да варира в зависимост от всяка жена и вида на използвания контрацептив..
По този начин основните ефекти на противозачатъчната суспензия са:
1. Промяна в теглото
Известно е, че веществата в това лекарство могат да причинят задържане на течности с различна интензивност в зависимост от всеки тип, така че е обичайно да се губят малко след спиране. От друга страна, тъй като спирането на контрацептивите може да доведе до по-големи колебания в настроението на жената, натрупването на тегло се дължи и на по-големия апетит, неразположението към физическа активност и по-голямото желание за сладкиши.
Какво да правя: Идеалът е да заложите на здравословна диета, богата на калций, витамин В6 и магнезий, като зеленчуци, плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, които помагат на тялото да балансира нивата на хормоните и да елиминира токсините. Тези токсини влошават задържането на течности и настроението. Физическата активност е от съществено значение за подобряване на циркулацията, изгаряне на мазнини и регулиране на апетита.
2. Дерегулация на менструацията
При спиране на употребата на контрацептиви яйчниците трябва отново да започнат да произвеждат хормоните си и освен че отнемат известно време, те не са толкова точни и постоянни, както при употребата на лекарства..
Какво да правя: Тези промени от няколко дни обикновено са нормални, но ако са много интензивни, до степен да нямате период от 2 месеца или менструация 3 пъти месечно, консултирайте се с гинеколога, за да направи оценка на нивата на хормоните и функционирането му на яйчниците. Съвет е винаги да запишете датите на менструацията и колко дълго е продължила, за да разберете как работи ритъмът на вашия цикъл.
3. Влошаващи се менструални спазми
Когато менструираме естествено, без действие на ефектите на лекарството, тъканта на матката се сгъстява, което е препарат за евентуална бременност, причинявайки влошаване на спазми и приток на кръв по време на менструация..
Какво да правя: Приемането на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или мефенаминова киселина, за облекчаване на симптомите на колики, в допълнение към компресиране на топла вода в областта на корема или лумбалната област, може да облекчи коликите. Вижте няколко съвета за намаляване на менструалните крампи.
4. PMS и промени в настроението
Тъй като женските хормони, прогестерон и естроген, произвеждани естествено в яйчниците, имат по-интензивна и рязка промяна през целия месец, в сравнение с приема на контрацептив, по-често се влошава ПМС, с раздразнителност, тъга, импулсивност, промени сън и главоболие.
Какво да правя: За да облекчите симптомите на ПМС, трябва да заложите на успокояващи храни, като сок от пасирани плодове, чай от лайка, 1 парче тъмен шоколад, както и упражнения за релаксация, медитация и разтягане. Вижте още съвети как да се преборите с основните симптоми на ПМС.
5. Кожни промени
Повечето хапчета намаляват производството на тестостерон, оставяйки кожата ви по-чиста, по-суха и без да запушва порите ви, така че когато спрем да използваме контрацептиви, е много често кожата да има повече масло и пъпки. Някои видове контрацептиви обаче могат да имат различни състави, така че ефектът може да е обратен.
Какво да правя: За борба с маслеността на кожата можете да използвате някои стягащи лосиони или сапуни, закупени в аптеката, и да използвате 1 или 2 пъти на ден. Но когато образуването на пъпки е по-интензивно, е необходимо да се отиде при дерматолога за насоки относно използването на по-специфични кремове, като бензоилов пероксид или адапален.
6. Повишена коса и либидо
Тъй като много контрацептиви ограничават производството на хормони, включително тестостерон, обикновено е, че когато спрем да ги използваме, производството им се връща към естествената и по-нежелана коса, може да се появи, малко по-дебел глас, в допълнение към повишената готовност за контакт сексуален.
Какво да правя: Тъй като тези хормони са естествени за организма, ние трябва да ги приемем и по-добре да разберем как тялото ни работи естествено, в допълнение към разговора с партньора за тези промени. Нежеланото окосмяване може да бъде малко повече работа, но може да се реши с техники за премахване на косми или изсветляване. Приемът на чайове от мента и невен са чудесни съвети за естественото лечение на излишната коса.
7. По-голямо количество интимни секрети
Обичайно е жените да чувстват, че има по-голяма влажност в интимния регион, както в ежедневието, така и при интимен контакт, което е част от по-голямото естествено производство на естроген от организма.
Какво да правя: Този вид секреция е напълно естествен и показва, че яйчниците работят добре. Важно е да има обмен на бельо за всяка баня, да се поддържа хигиена и да се предотврати разпространението на микроорганизми в региона.
Колко време отнема да забременея
Времето на адаптация на тялото на жената към липсата на контрацептивни хормони може да варира, обикновено между няколко дни и до 1 година, особено ако употребата на това лекарство е от много години. Инжекционните контрацептиви, тъй като съдържат по-високи нива на хормони, могат да причинят по-дълго забавяне на яйчниците и матката, за да позволят бременност, но всичко ще зависи от способността на всеки организъм да елиминира изкуствените вещества от тялото и да произвежда свои собствени..
Има храни, които могат да помогнат на тялото да произвежда собствени хормони и хранителни вещества и да елиминира изкуствените контрацептивни ефекти, особено тези, богати на цинк, витамини B6, A, C, E и омега-3, като яйца, риба, броколи, овес , киноа, пшеница, слънчогледово семе и авокадо. Научете повече за това как да увеличите фертилността с храната.
