Сок от моркови и цвекло за укрепване на имунната система

Този сок от моркови и цвекло е отлично домашно средство за укрепване на имунната система, тъй като е богат на бета-каротин и антикарциногенни вещества, като все още осигурява усещане за свежест и младост.

Консумацията на този сок е много важна за защитата на организма, защото когато имунната система е отслабена, индивидът е по-податлив на заболявания.

Идеалът е да се пие най-малко 1 чаша на ден, защото освен че укрепва имунната система, предотвратява и други проблеми като анемия и хипертония, например.

съставки

• 3 моркова
• 1/3 цвекло

Начин на приготвяне

Прехвърлете съставките в центрофугата отделно, така че да се редуцират до сок и след това ги смесете в чашата.

Вижте други естествени начини за укрепване на имунната система.