Предимства на индийския женшен и как да използвате

Индийският женшен е лечебно растение, известно още като Ашваганда или Withaia somnifera, който може да се използва като билково лекарство при сексуална импотентност, стрес и умора, причинени от физически и умствени усилия.

Това растение принадлежи към семейството на тържествени растения, като домати, а също така има червени плодове и жълти цветя, въпреки че само неговите корени се използват за медицински цели.

Цена и къде да купя

и може да се намери под формата на прах или таблетки, въпреки че от корените му може да се направи чай. 

Основни предимства

Употребата на това лекарствено растение може да има няколко ползи за здравето като:

• Увеличете сексуалното желание;
• Намаляване на физическата умора;
• Увеличете мускулната сила;
• Подобряване на енергийните нива;
• Стимулиране на имунната система;
• Контролирайте нивата на кръвната захар;
• Намалете високия холестерол;
• Борба с безсънието.

В допълнение, това растение може да се използва в някои случаи за завършване на лечението на рака, тъй като прави раковите клетки по-чувствителни към радиация или химиотерапия.

Как се приема

Частите, които могат да се използват за индийския женшен, са корените и листата, които могат да се използват при:

• капсули: Приемайте по 1 таблетка, 2 пъти на ден, с храна;
• Течен екстракт: Приемайте от 2 до 4 ml (40 до 80 капки) с малко вода, 3 пъти на ден за борба с безсънието, заменете желязото и се борете със стреса;
• отвара: Вземете 1 чаша чай, приготвен с 1 супена лъжица изсушен корен в 120 мл мляко или преварена вода. Почивайте за 15 минути и вземете топло за борба със стреса и умората.

Във всеки случай винаги е важно да се консултирате с лекар или специалист по лечебни растения, за да адаптирате употребата на индийския женшен към проблема, който трябва да се лекува.

Възможни странични ефекти

Страничните ефекти са рядкост, но те могат да включват диария, киселини или повръщане.

Кой не трябва да взема

Индийският женшен е противопоказан при бременни или кърмещи жени, пациенти с автоимунни заболявания като ревматоиден артрит или лупус или при лица със стомашни язви.

Тъй като растението има седативен ефект, хората, които приемат сънотворни, като барбитурати, трябва да избягват употребата на това лекарство, както и консумацията на алкохолни напитки..