Храните, забранени за бременни жени, включват:Алкохолни напитки това може да доведе до забавяне на растежа и развитието на бебето;Диета или леки храни или други храни, които имат изкуствени подсладители;Редки меса...
Основните храни с ниско съдържание на въглехидрати са месо, пилешко месо, риба, яйца и мазнини като масло и зехтин. В допълнение към тях има и плодове и зеленчуци, които са...
Храните за перфектна кожа са предимно зеленчуци, бобови растения и плодове, защото тези храни са богати на антиоксиданти, които предпазват кожните клетки от свободни радикали.В допълнение, тлъстите риби като сардини...
Някои храни, богати на витамин С, вода и антиоксиданти, като портокал, черен пипер или чесън, имат свойства, които подобряват кръвообращението, спомагат за намаляване на подуването на краката и усещането за...
Някои храни, богати на витамин С, вода и антиоксиданти като портокал, подобряват свойствата, които подобряват кръвообращението, спомагат за намаляване на нежността на студа и усещането за студени ръце, задържане на...
Анемията е заболяване, причинено от липсата на кръв или разпадането на червените кръвни клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород до различни организми и тъкани в тялото. Това заболяване...
Храните за натрупване на мускулна маса са богати на висококачествени протеини като месо, хора и някои бобови растения като фрижоли. Но освен протеини, тялото се нуждае и от много енергия...
Храни за укрепване на косата са предимно храни, богати на протеини, като риба, яйца, месо, желатин, мляко и производни, тъй като протеините са съставени от аминокиселини, като кератин, които защитават...