Има храни, които губят тегло в 3-те групи хранителни вещества: въглехидрати, протеини и мазнини. Като цяло, за да може една храна да ви помогне да отслабнете, тя трябва да има...
Всички статии - Страница 1370
Някои храни, които намаляват апетита, могат да се използват при диети за отслабване, тъй като намаляват тревожността, причинена от глада, защото произвеждат по-голямо усещане за ситост или могат да накарат...
Спазмите се случват поради бързо и болезнено свиване на мускул и обикновено възникват поради липса на вода в мускула или поради практикуването на интензивни физически упражнения. Този проблем в повечето...
Ягодите, чушките, краставиците, доматите, марулята, морковите, ананасите, цвеклото и папаята са храните, които имат най-голямо количество пестициди, вещества, които са вредни за здравето, защото увеличават риска от сериозни заболявания като...
Консумацията на храни, съдържащи глутен, като пшенично брашно, на ечемик и ръжен, може да причини подуване на корема при някои хора, но те са особено опасни за онези, които имат...
Храни, които помагат за предотвратяване на рак на гърдата, са главно плодове, зеленчуци, соя и производни и пълнозърнести храни, тъй като са богати на антиоксиданти и фитоестрогени, които помагат за...
Някои храни, като банани, авокадо и фъстъци, имат свойства, които помагат в борбата с умората, подобрявайки разположението към ежедневните задачи. Те допринасят за отпускането на организма, като насърчават добрия сън...
Храните, които помагат в борбата със щама, са тези, богати на фибри, като пълнозърнести храни, плодове с бъчва и сурови зеленчуци. В допълнение към влакната, водата е важна и за...
