Отличен за добавяне към салатата, с малко калории, без холестерол и добро количество фибри, сърцето на палмата е чудесен вариант за тези, които искат да отслабнат и могат да се...
Всички статии - Страница 1310
Ряпата е зеленчук, известен още с научното име Брасика рапа, което има многобройни ползи за здравето, тъй като е богато на витамини, минерали, фибри и вода и може да се използва...
Ягодата е кисел и сладък ароматизиран плод, много добре да се включва като десерт или закуска в диетите за отслабване, тъй като всяка ягода има приблизително 5 калории. Освен това...
Пъпешът е нискокалоричен плод, много богат на хранителни вещества и може да се използва за отслабване и овлажняване на кожата, както и за богат на витамин А и флавоноиди, мощни...
Освен, че се използва като естествен подсладител, медът може да се използва и за укрепване на имунната система, подобряване на храносмилателния капацитет и дори облекчаване на запека. В допълнение, медът...
Пасираният плод има ползи, които помагат при лечението на различни заболявания, като тревожност, депресия или хиперактивност, както и при лечението на проблеми със съня, нервност, възбуда, високо кръвно налягане или...
Ползите от магнезия са главно да допринесе за производството на енергия в организма и да подпомогне метаболизма на протеини и мазнини.Други предимства на магнезия могат да бъдат:Насърчаване на добрата функция...
Макадамия е много вкусен вид орех, богат на мононенаситени мазнини с високо съдържание на фибри и витамин В1, който при консумация с умерена способства за понижаване нивата на холестерола в...
