Диета за деца при деца (включително примерното меню)

Диетата за хора с камъни в бъбреците, наричани още камъни в бъбреците, трябва да е с ниско съдържание на сол и протеини и с висок прием на течности. За да проверите дали получавате достатъчно вода, обърнете внимание на цвета на орина, който трябва да е чист, прозрачен и без лоша миризма..

Има няколко вида камъни в бъбреците, които се различават според състава си, които могат да бъдат струвит, пикочна киселина, калциев оксалат или цистин, така че лекарят извършва серия тестове, за да идентифицира състава и резултата в зависимост от резултата. Храните, които трябва да се избягват, могат да варират леко. Въпреки това, като цяло повечето хранителни препоръки остават същите.

Разрешени храни

Храните, разрешени в диетата, за да се избегне образуването и елиминирането на камъни в бъбреците, са предимно богати на вода, което позволява да се увеличи количеството на течностите и да се разрежда оринът, като се избягва образуването на кристали и камъни. Вижте храните, които са богати на вода. 

Индивидът, който може да постави камъни в бъбреците, трябва да пие около 2 до 3 литра течности дневно, това позволява да се увеличи производството на орин и да се елиминират камъните през него. Основната причина за появата на камъни в бъбреците е дехидратацията, така че те се рехидратират на първата стъпка, за да избегнат образуването на камъни.

Важно е също да запомните, че идеалното количество вода варира според теглото, така че е необходимо да се консумират около 35 мл вода за всеки килограм тегло. Тъй като човек със 70 кг трябва да консумира най-малко 2,45 литра вода на ден и може да е с по-голямо тегло, но ще е необходима вода, за да се хидратира добре тялото..

Отличен вариант е в диетата да се добавят натурални плодови сокове, включително супи както в алмуерцото, така и на сцената, както и питейна вода и чай, както и шанкър, който има диуретични и аналгетични свойства. Получете предимствата на chancapiedra тук.

Храни, които трябва да се избягват

Храни, които трябва да се избягват, за да се избегне образуването на камъни в бъбреците, са:

1. Храни, богати на калциев оксалат

Избягването на излишния оксалат в храната помага да се предотвратят особено случаи на камъни с калциев оксалат. Защото калцият не е основната причина за тези камъни, а за храни, богати на оксалати, като спанак, спанак, какао, сирене, ревен, безалкохолни напитки, тийнейджъри (като черен, убиват зелено) ), maní, кафе, шоколадови напитки и шоколад, nueces y mariscos.

Тези храни трябва да се консумират в малки количества и отлична стратегия е да се използва метод, наречен двойно готвене, който се състои в готвене на зеленчуци, богати на оксалати на моменти, промяна на водата от първото готвене, за да се намали количеството оксалат по този начин. съдържат храна.

Друга техника за този вид изчисление е консумирането на храна заедно с продукти, богати на калций, като мляко и неговите производни, поради факта, че калцият намалява абсорбцията на оксалат в червата..

2. Протеини в излишък

Прекомерното поглъщане на протеини като месо, този на всеки животински продукт като масло, преработено месо като колбаси, джамон и мортадела, благоприятстващо производството на пикочна киселина и от своя страна образуването на пиедри. 

Идеалът е да помогнете на диетолога да определи какво количество можете да консумирате, според нуждите на индивида.

3. Консумацията на сол трябва да се регулира

Содиото е един от основните компоненти на солта и това улеснява натрупването на продажби в организма, така че трябва да се избягва. Трябва да се избягва не само обикновената сол, но и онези индустриализирани храни, богати на сол, като кубчета, английски магданоз, соев магданоз, магданоз като цяло, замразени храни и бързи храни.

Препоръчва се да не се консумират повече от 2,5 грама сол дневно.

4. Превишение на богати на витамин С храни

Избягвайте преяждането с храни, богати на витамин С и приемайте добавки, особено когато се дължат изчисления на калциев оксалат, защото този витамин би могъл да благоприятства образуването на същите. Вижте всички храни, богати на витамин С.

5. Избягвайте добавките с калций

Когато се приемат добавки с калций, има голяма вероятност камъните да се образуват в бъбреците, поради което те трябва да се консумират по лекарско указание..

В случай на богати на калций храни, препоръчително е да се консумира дневната препоръка за калций, която е 1200 mg дневно, и не надвишавайте този ъгъл, няма проблем с консумацията..

6. Алкохолни напитки

Ако искате да избегнете пиенето на алкохолни напитки, може да искате да предотвратите изсушаването на организма, като благоприятства образуването на камъни в бъбреците и дехидратира една от основните причини за образуването му.. 

Примерно меню за piedras en los riñones

Таблицата следва тридневен пример за индивид, който страда от камъни в бъбреците: 

Арандът е много нисък плод, използван за лечение на бъбреци при деца и инфекция на пикочните пътища, тъй като те са важни за включване в диетата. 

Друга важна информация за камъните в бъбреците

Лекарят е най-подходящ за лечение на камъни в бъбреците, а нефрологът, който може да се обърне към човек, засегнат от диетолог, да адаптира диетата според вида на бъбречния камък, който може и да предотврати образуването на нови камъни..

Хората, които имат фамилна анамнеза за камъни в бъбреците, са имали камъни в бъбреците в живота си, но трябва да поддържат балансирана диета, ръководена от диетолог, за да се избегне образуването на камъни в бъбреците..