Чиа семена, açaí, боровинки, Годжи Бери или спирулина, са някои примери за суперхрани, богати на фибри, витамини и минерали, които помагат за завършване и обогатяване на диетата, със своите свойства...
Диета и хранене - Страница 6
Този зелен детокс сок с къдраво зеле е чудесен вариант за премахване на токсините от тялото, намаляване на задържането на течности и постигане на повече физическа и психическа жизненост.Това е...
Розовият сок е богат на витамин С, хранително вещество с висока антиоксидантна сила и което помага за фиксирането на колаген в тялото, като е важно за предотвратяване на бръчки, изразителни...
Отличен сок за отнемане на глада е сокът от пъпеш, круша и джинджифил, тъй като е сладък и богат на фибри, които намаляват желанието за ядене, в допълнение към подобряване...
Хлорофилът е отличен стимулатор за тялото и действа за премахване на токсините, подобрявайки метаболизма и процеса на отслабване. Освен това хлорофилът е много богат на желязо, което го прави чудесна...
Сокът от алое се приготвя от листата на растението Алое вера, като отличен източник на хранителни вещества, които осигуряват няколко ползи за здравето, като овлажняване на кожата, косата и подобряване...
Суроватката е богата на BCAA, които са основни аминокиселини, които засилват хипертрофията на мускулите и намаляват усещането за мускулна умора, позволявайки по-голяма отдаденост при тренировки и увеличаване на мускулната маса....
Приемът на тази детокс супа за вечеря за отслабване е чудесен начин да започнете диета и да ускорите загубата на тегло, тъй като тя е с ниско съдържание на калории,...
