Генистеинът е част от група съединения, наречени изофлавони, които се намират в соята и които имат ползи за организма, като например, че са мощен антиоксидант и инхибират растежа на раковите...
Диета и хранене - Страница 36
Ползите за здравето на желатина включват укрепване на ноктите и косата, придавайки им по-голяма здравина, дебелина, растеж и блясък. Желатинът е и отличен източник на хидратация поради високото си съдържание...
Плодовете са добри източници на разтворими фибри, които повишават ситостта, намалявайки желанието да се хранят, защото образуват гел в стомаха, а също така са добри източници на разтворими фибри, които...
Желязото е важно хранително вещество за функционирането на организма, тъй като участва в процеса на транспортиране на кислород, активността на мускулите и нервната система. Това хранително вещество се получава естествено...
Плодовете, богати на въглехидрати, като грозде, смокини и сушени плодове, не се препоръчват за хора с диабет, тъй като съдържат твърде много захар, което увеличава шансовете за шипове на кръвната...
Плодовете, като папая, портокал и слива, са страхотни съюзници за борба със запека, дори при хора с дълга история на хванати черва. Тези плодове съдържат големи количества фибри и вода,...
Хлябът е често срещан на североизток и може да се яде варен или печен, за да придружава ястия със сосове, например.Този плод съдържа витамини и минерали, които, като имат добри...
Графът на плодовете, известен още като ата плодове, шипка, ананас, бор, липа или леща е вкусен плод със сладък вкус, който може да се използва за приготвяне на чай, сок,...
