Как да контролираме ранните очила?
Ранните очила се появяват, когато мъжете достигнат оргазъм през първите секунди след проникването, преди да са проникнали, причинявайки недоволство на партньора..
Тази сексуална дисфункция се среща по-често сред подрастващите поради хормонални промени, които могат да се предизвикат по-лесно, но може да възникне и при възрастни, като в тези случаи са свързани с психологически фактори като стрес, тревожност, например..
Ранните очила могат да бъдат контролирани с помощта на някои техники и упражнения, но в някои случаи може дори да е необходимо да се използват лекарства или психотерапия. Поради тази причина трябва да се консултирате с уролог, за да установите възможната причина за ранните очила и да започнете най-подходящото лечение..
Опции за лечение за контрол на еякулациона
Урологът може да препоръча и ръководи няколко вида лечение, които включват:
1. Техника старт-стоп
Тази техника е широко използвана и помага на човека да свикне със закъснение във времето. За тази техника тя се извършва с постепенни стъпки, които включват:
- Първия ден мъжът трябва да мастурбира със сухата ръка, като прави 3 движения и спира за 2 или 3 секунди. След всяко прекъсване трябва да има 3 хода и да спрете отново. Този наемодател трябва да поддържа 10 пъти. В случай, че очилата се появят преди тези 10 пъти, упражнението трябва да се повтаря през следващите дни, докато не бъдат постигнати 10-те пъти;
- Ако успеете да направите 10 пъти по 3 движения, трябва да повторите техниката за 5 последователни движения, пресечени с паузи;
- Когато успеете да направите 10 пъти по 5 движения, трябва да има 7 движения подред;
- Когато получите 10 пъти със 7 движения подред, трябва да повторите цялата техника, като започнете отново с 3 движения с мократа ръка, като използвате вазелин за някаква смазка;
- Когато 7-те се движат отново, техниката трябва да се повтори от компанията или компанията.
Всяка стъпка от тази техника трябва да се извършва в различни дни или с няколко часа диференциация, така че стимулът и печалбите на еякуларен шев.
Идеалът по време на тази техника е, че мъжът ще се научи да идентифицира усещанията и ще може да ги контролира, удължавайки времето до еякулация. За да получите по-добри резултати е важно да следвате техника с уролог.
2. Техника на компресиране
При тази техника мъжът се научава да разпознава усещанията, които възникват пред очилата, и да ги контролира. Голямото предимство на тази техника е, че тя може да бъде избрана от един и същи човек, няма да имам нужда от помощта на компанията.
Техниката се състои в стимулиране на пениса чрез мастурбация по време на полов акт и когато знаете, че трябва да спрете и да оказвате натиск върху главата на пениса.
За него тя трябва да бъде поставена в долната част на главата на пениса, над френулума и с показалеца и средния натиск върху пениса, затваряйки уретрата. Налягането трябва да се поддържа от 3 до 4 секунди и трябва да е леко неудобно, но без да причинява болка. Тази техника трябва да се повтори максимум 5 пъти подред.
Друга опция за компресия е налична на базата на писалката. Тази техника би могла да се извърши по време на проникване, но е важно да помолите партньора за промяната, за да не се промени, като избягвате стимулирането в момента, в който компресията ще бъде направена..
3. Техника на десенсибилизация
Това е много проста техника, но може да доведе до липса на резултати с всички мъже, защото се състои в мастурбиране от 1 до 2 часа преди сексуални отношения, което намалява чувствителността към оргазъм.
Освен това, ако не използвате презерватив, защото имате дългосрочна връзка, урологът може да посъветва употребата му, което обикновено намалява чувствителността на пениса, което ви позволява да контролирате оргазма си.
4. Упражнения на Хегер и Кегел
Упражненията на Кегел ви позволяват да укрепите мускулите на тазовото дъно, които са групата мускули, които попадат в областта на таза и около уретрата. Когато тези мускули са укрепени, мъжът може да постигне повече способност да контролира очилата, предотвратявайки появата му, когато се свие, например.
Тези упражнения се използват и когато има уринарна инконтиненция и трябва да се правят всеки ден в 10 серии по 10 повторения. Вижте стъпка по стъпка как да правите упражненията на Кегел правилно.
5. Използване на локални анестетици
Някои мехлеми или аерозоли, които съдържат упойка за упойка, като лидокаин или бензокаин, могат да се използват за намаляване на чувствителността на пениса и увеличаване на продължителността на половия акт, без появата на еякулация. Този тип продукти трябва да бъдат посочени от лекаря и трябва да се прилагат 10 до 15 минути преди да имате сексуални отношения.
В допълнение към тези продукти има някои презервативи, които съдържат анестетици вътре и които също могат да се използват. Някои примери са:
- Durex плацентар удължен;
- Durex ефективен забавител;
- Ефективно забавяне на контрола.
Дори анестетиците имат отличен ефект за противодействие на веждите, те също могат да причинят някои странични ефекти, въпреки че мъжът се отнася до disminución en la placer поради липса на чувствителност.
6. Употреба на лекарства
Лекарствата обикновено се използват, когато други техники не дават желаните резултати. Лекарствата винаги трябва да се препоръчват от уролога и като цяло включват антидепресанти като: Сертралин, Флуоксетин или Тразодон, които основно лекуват тревожност, които са много често срещани в тези случаи..
Вижте по-пълен списък с лекарства за лечение на ранни вежди.
Преждевременното око има лек?
Ранното изцеление може да се постигне с помощта на прости техники за самоконтрол, но когато те не са достатъчни, е възможно да се опита да се намали чувствителността на мъжкия полов орган или да се вземат лекарства, предписани от лекаря. Отлична стратегия за излекуване на ранни очила и извършване на кръгли кегелни упражнения 300 пъти на ден, всеки ден.