Рецепти за бебешки храни за бебета на 9 месеца
От 9-месечна възраст бебето трябва да започне да се опитва да яде мляна храна, като смляно говеждо месо, настърган пилешко месо и добре сварен ориз, без да е необходимо да омесва добре цялата храна или да я прекарва през ситото..
На този етап трябва да намалите употребата на бутилката и да насърчите храненето с лъжица и чаша, така че бебето да укрепва дъвкателните мускули и да не е мързеливо да яде. Това обаче е и периодът, в който зъбите започват да растат и е нормално бебето да отказва да се храни в определени часове на деня. Вижте повече за развитието на бебето на 9 месеца.
Вижте по-долу рецепти за хранене за този етап от живота.
Праскова и банан бебешка храна
Обелете прасковата, отстранете костилката и разбийте пулпата в блендер. Поставете сока от праскова в чинията на бебето, разточете половин банан вътре и добавете 1 десертна лъжица бебешко пудра мляко или валцован овес, като смесите всичко, преди да го дадете на бебето сутрин или следобед закуски.
Детска храна с авокадо и папая
Омесете в чинията на бебето 2 супени лъжици авокадо и 1 филия папая и предлагайте като десерт за обяд или вечеря. Важно е да запомните, че захарта не трябва да се добавя към бебешката храна, тъй като бебето трябва да свикне с естествения вкус на храната.
Пиле с ориз и морков
Тази храна може да се сервира на бебето за обяд или вечеря, но сол не трябва да се добавя по време на приготвяне на храна..
съставки:
- 2 супени лъжици нарязано на кубчета пиле
- 2 до 3 супени лъжици ориз
- ½ малък настърган морков
- ½ нарязано зеле
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Магданоз, чесън и лук за подправка
Получаване:
В тенджера задушете нарязаното на кубчета пиле и добавете вода за готвене. Когато пилето е омекнало, добавете ориза и настъргания морков за готвене и отстранете от котлона, когато всичко е добре сварено. В същия тиган задушете нарязаното зеле за 5 минути.
Преди да сервирате, отделете пилешките кубчета от ориза и ги настържете или натрошете, преди да ги предложите на бебето, оставяйки отделните храни в чинията, за да може да научи аромата на всеки от тях.
Риба със сладки картофи и тиквички
Това ястие може да се използва и за обяд или вечеря, заедно с чаша неподсладен плодов сок или нарязани на кубчета плодове за десерт.
съставки:
- 50 г кайма
- 1 малък сладък картоф в големи кубчета
- ½ малки тиквички
- 2 чаени лъжички нарязан лук
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Магданоз, целина и чесън за подправка
Получаване:
В малка тенджера загрейте олиото и бързо задушете лука и рибата. Добавете сладки картофи, тиквички и подправки, добавете 2 чаши вода и покрийте. Гответе, докато съставките са много меки. Преди сервиране трябва да накълцате тиквичките, да намажете сладките картофи и да настържете рибата, като внимавате да не останат кости. Можете да добавите и накрайник зехтин в края. Вижте също рецепти за бебета с 10 месеца.
За да намалите риска от алергии и заболявания, вижте какво да не давате на бебето да яде до 3-годишна възраст.
