3 упражнения, за да помогнете на бебето да се обърне и приспособи
За да помогнете на бебето да се обърне и постави на главата под главата (в положение на главата), така че да се вписва в нормалното раждане и така че да се появи риск от вродена дисплазия на тазобедрената става, може да се направи серия от упражнения със знанието на акушерката след 32 седмици на качване. Според развитието на бебето с 32 седмици на борда.
Тези упражнения използват гравитацията и насърчават разтягането на връзките, които се намират в таза, благоприятстват въртенето на бебето и му помагат да се постави в положението на главата.
Тренировка 1
Поставете матрак или възглавница на пода. В положение на четири опори спуснете главата и повдигнете глутеите, падайки само с главата и ръцете, подпрени в суелото. Трябва да останете в това положение за 10 минути и да повтаряте околните упражнения 3 до 4 пъти на ден.
Тренировка 2
Поставете възглавница на дивана, близо до леглото или дивана. Със сгънатите колела на леглото или дивана, трябва да наклоните тялото надолу встрани с ръце. Подпирайте главата в ръцете си, която трябва да бъде отгоре на възглавницата, и дръжте колелата здраво на ръба на леглото или дивана.
Трябва да поддържате тази позиция в продължение на 5 минути през първата седмица, като увеличавате времето постепенно, докато достигнете 15 минути, като повтаряте упражнението само 3 пъти на ден.
Тренировка 3
Поставете суелото със сгънатите крака и го повдигнете до максималната височина, на която можете. Ако е необходимо, поставете възглавница отстрани, за да повдигнете колана. Стойте в това заобикалящо положение за 5 до 10 минути, 3 пъти на ден.
Как да се подготвим за упражненията
За да се подготвите за упражненията, пратката трябва:
- Имайте празен стомах, за да избегнете киселинност или гадене;
- Говорете с бебето и изчакайте да има някакво движение на плода, за да се уверите, че е голо;
- Използвайте удобни дрехи;
- Да бъдат придружени така, че упражненията да се изпълняват правилно и на рисково сено.
Освен това, упражненията трябва да се извършват всеки ден, докато бебето се обърне, позиция, която трябва да бъде проверена чрез ултразвук. Обичайно е товародателят да знае, че бебето се обръща по време на тренировката..
Как да разбера дали бебето пасва
Това е, когато главата на бебето започне да навлиза в таза, като подготовка за раждането и около 37-та седмица на ембарго.
За да разбере дали бебето е годно, лекарят може да палпира корема, за да се увери, че главата е ангажирана. Ако три от петте пети на главата са над кръчмата, бебето не е монтирано, но ако се чувства само една пета, това означава, че бебето е дълбоко седнало.
В допълнение към лекаря, който може да потвърди, че бебето е годно, тя може да почувства и малка разлика като това, че коремът е по-нисък, но диша по-добре и има повече пространство за разширяване на белите дробове. Въпреки това председателството в селото може да се увеличи, тъй като бъдещата майка тенга би искала да работи с по-чести тазови болки..
Какво се случва, ако бебето не се обърне преди 37-та седмица?
Ако тези упражнения и бебето не се въртят самостоятелно, лекарят може да избере да извърши външна цефална версия, която се състои в завъртане на бебето чрез специфични маневри в корема на бременната. В този случай лекарят прилага лекарство за предотвратяване на контракциите и използва тази техника, така че бебето да се върти вътре в матката и да се постави под главата отдолу:
Ако обаче бебето е седнало в противопоказание изцяло за нормално раждане, така че с помощта, дължима на жената, ще можете да родите бебето в тази позиция.
