Как да понижим пикочната киселина в кръвта

Като цяло, за да се понижи пикочната киселина, трябва да се приемат лекарства, които увеличават елиминирането на това вещество от бъбреците и да се яде диета с ниско съдържание на пурини, които са вещества, които увеличават пикочната киселина в кръвта. Освен това е необходимо да се пие поне 2 литра вода на ден и да се увеличи консумацията на храни и лечебни растения с диуретична сила.

Повишената пикочна киселина може да се натрупва в ставите, причинявайки заболяване, наречено подагра, което причинява болка, подуване и затруднени движения. Знайте как да разпознаете симптомите на подагра.

1. Аптечни средства

По време на лечението с понижаване на пикочната киселина, първите използвани лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства, като Naproxen и Диклофенак. Ако обаче тези средства не са достатъчни и симптомите все още са налице, лекарят може да предпише колхицин или кортикостероиди, които са лекарства с по-голяма сила за борба със симптомите на болка и възпаление..

Освен това в някои случаи лекарят може да предпише и постоянната употреба на лекарства, които предотвратяват прогресията на заболяването, като Аллопуринол или Фебуксостат. Важно е също да запомните, че употребата на Аспирин трябва да се избягва, тъй като това стимулира натрупването на пикочна киселина в организма.

2. Домашни средства

Домашните лекарства за понижаване на пикочната киселина се правят от диуретични храни, които увеличават елиминирането на това вещество чрез урина, като:

• ябълка, за това, че е богата на ябълчена киселина, която спомага за неутрализиране на пикочната киселина в кръвта;
• лимон, за това, че е богата на лимонена киселина;
• череши, за действие като противовъзпалителни лекарства;
• джинджифил, за това, че е противовъзпалително и диуретично.

Тези храни трябва да се консумират ежедневно, за да подпомогнат контрола на нивата на пикочната киселина, заедно с адекватна диета, за да се предотврати развитието на болестта. Вижте как да приготвите домашни средства за понижаване на пикочната киселина.

3. Храна

За да се намали пикочната киселина в кръвта, е важно да се обърне внимание на храната, като се избягва консумацията на храни, богати на пурини, като месо като цяло, морски дарове, риба, богата на мазнини, като сьомга, сардини и скумрия, алкохолни напитки, боб, соя и храна пълен.

Освен това се препоръчва да се избягват храни, които съдържат прости въглехидрати, като хляб, торти, сладкиши, безалкохолни напитки и индустриализирани сокове, например. Важно е също да пиете поне 2 литра вода на ден и да консумирате диуретични храни, богати на витамин С, като краставица, магданоз, портокал, ананас и ацерола. Вижте пример за 3-дневно меню за понижаване на пикочната киселина.

Научете повече за храненето за понижаване на пикочната киселина, като гледате следното видео:

Високо снабдяване на пикочна киселина