Как да свалим висока температура

Треската възниква, когато телесната температура е над 37,8ºC, ако измерването е орално или над 38,2ºC, ако измерването е направено в ректума.

Тази промяна на температурата е по-честа в следните случаи:

• инфекция, като тонзилит, отит или инфекция на пикочните пътища;
• възпаление, като ревматоиден артрит, лупус или гигантски клетъчен артрит.

Въпреки че е по-рядка, треска може да възникне и в случаи на рак, особено когато няма друга очевидна причина като настинка или грип..

Когато треската не е много висока и е под 38 ° C, идеалът е първо да се опитате да използвате домашни и естествени методи, като например къпане в топла вода или чай от бяла върба, и ако треската не отшуми, консултирайте се с вашия общопрактикуващ лекар, за да започнете лечение с антипиретични лекарства, като например парацетамол, които не трябва да се използват без указания.

Вижте как правилно да измервате телесната температура.

Естествени лечения за по-ниска температура

Има няколко естествени метода, които могат да помогнат за понижаване на температурата ви, преди да се наложи да използвате антипиретични средства, и включват:

• Премахнете излишното облекло;
• Стойте близо до вентилатор или на проветриво място;
• Поставете кърпа мокра в студена вода на челото и китките;
• Вземете вана с топла вода, нито прекалено гореща, нито прекалено студена;
• Дръжте се у дома, като избягвате да ходите на работа;
• Пийте студена вода;
• Пийте сок от портокал, мандарина или лимон, защото той укрепва имунната система.

Ако обаче сте дете под 3-месечна възраст или човек със сърце, бял дроб или деменция, трябва незабавно да видите общопрактикуващ лекар, особено ако треската е над 38 ° C. Същото се отнася и за възрастните хора, които по принцип имат по-големи затруднения при оценяването на собствената си температура, тъй като с течение на годините се губи някакво топлинно усещане.

Основни аптечни средства

Ако треската е над 38,9ºC и ако домашните методи не са достатъчни, общопрактикуващият лекар може да посъветва използването на антипиретични средства като:

• парацетамол, като Tylenol или Pacemol;
• ибупрофен, като Ibufran или Ibupril;
• Ацетилсалицилова киселина, като Аспирин.

Тези средства трябва да се използват с повишено внимание и само в случаи на висока температура и не трябва да се приемат непрекъснато. Ако треската продължава, трябва да се консултира отново с общопрактикуващия лекар, за да прецени дали е необходимо изследване, за да се установи причината за треската и може да се наложи използването на антибиотици за борба с възможна инфекция. Научете повече за лекарствата, използвани за понижаване на температурата.

В случай на деца, дозата на лекарството варира в зависимост от теглото и, следователно, винаги трябва да информирате педиатъра, преди да използвате някое лекарство. Вижте какво да направите за намаляване на бебешката треска.

Опции за домашни средства

Добър начин за понижаване на треската, преди да се прибегне до антипиретично средство, е да изберете да вземете топъл чай, за да предизвикате изпотяване, като по този начин намалите температурата. Трябва да се отбележи, че тези билкови чайове не могат да се приемат от бебета без знанието на педиатъра.

Някои от чайовете, които помагат за понижаване на треската, са:

1. Чай от пепел

Пепелният чай освен, че помага за понижаване на треската, има и противовъзпалителни и аналгетични свойства, които облекчават дискомфорта, свързан с треска.

съставки

• 50 г суха кора от пепел;
• 1 литър гореща вода.

Начин на приготвяне

Поставете сухата кора от пепел във водата и вари 10 минути и филтрирайте. Приемайте от 3 до 4 чаши на ден, докато треската отшуми

2. Чай Куинейра

Чаят Quineira помага за понижаване на температурата, а също така има антибактериални свойства. Действието му се засилва, когато се използва заедно с бяла върба и бряст.

съставки

• 0,5 g много тънка нарязана черупка на кора;
• 1 чаша вода.

Начин на приготвяне

Поставете черупката на кората във водата и я оставете да ври десет минути. Пийте 3 чаши на ден преди хранене.

3. Чай от бяла върба

Чаят от бяла върба помага за понижаване на треската, защото това лечебно растение има саликоза в кората си, която има противовъзпалително, аналгетично и фебрифузно действие.

съставки

• 2 до 3 г кора от бяла върба;
• 1 чаша вода.

Начин на приготвяне

Поставете кората на бялата върба във водата и варете 10 минути. След това филтрирайте и пийте по 1 чаша преди всяко хранене.

Има и други чайове, които могат да се приемат за понижаване на треската, например ябълков чай, бодил или босилек, например. Вижте 7 чая, за да намалите температурата си по естествен начин.

Какво да не правим, когато детето има треска

Треската се случва много често у детето, което предизвиква голямо безпокойство в семейството, но е важно да избягвате да правите някои неща, които биха могли да влошат ситуацията:

• Опитайте се да затоплите детето, като носите повече дрехи или сложите повече дрехи на леглото;
• Използвайте лекарства за понижаване на треската в определени часове;
• Решете да лекувате треска с антибиотици;
• Да настоява с детето да се храни по нормален и обилен начин;
• Да приемем, че треската е висока поради зъбен обрив.

В някои случаи е нормално децата да имат гърчове, защото мозъкът им все още е незрял, а нервната система е по-уязвима от бързо повишаване на температурата. Когато това се случи, важно е да се отбележи времето на настъпване и край на кризата, поставете детето на своя страна и температурата в стаята трябва да бъде понижена, докато детето се събуди. Ако това е първият фебрилен гърч, трябва незабавно да отидете до спешното отделение.

Кога да отидете на педиатър

Препоръчително е да се консултирате с педиатъра, когато треската на детето е придружена от:

• повръщане;
• Силно главоболие;
• раздразнителност;
• Прекомерна сънливост;
• Затруднено дишане;

В допълнение, деца под 2 години или над 40ºC телесна температура трябва винаги да се оценяват от педиатър, тъй като има по-голям риск от усложнения.