Сок от джинджифил за повече енергия

Сокът от джинджифил е отлично домашно лекарство, за да има повече енергия, тъй като неговите енергийни свойства действат върху нервната система, оставяйки индивида по-буден и готов да изпълнява ежедневните задачи.

И така, пиенето на този сок сутрин, например със закуска, е чудесен начин да осигурите оптимални енергийни запаси, които спомагат за подобряване на настроението и концентрацията.

Освен сок от джинджифил, важно е също да спортувате редовно, да спите около 7 до 8 часа на нощ, да пиете 1,5 литра вода на ден и да се храните здравословно.

Алтернатива на този сок са капсулите от джинджифил.

съставки

• 1 супена лъжица джинджифил
• 4 моркови
• 1 ябълка
• 1 лимон
• 1 литър вода

Начин на приготвяне

Натрошете добре джинджифила и нарежете всички съставки на малки кубчета. След това добавете всички съставки в блендер, разбийте добре, подсладете на вкус, със стевия или мед и пийте по чаша сок на ден, за да попълните енергията си..