Естествена рецепта за детоксикация на тялото

Страхотна естествена рецепта за детоксикация на организма е да приемате този лимонов сок с пресни зеленчуци, тъй като помага за елиминирането на токсините, натрупани в черния дроб и в цялото тяло поради консумацията на преработени храни.

Детоксикацията на организма се състои в процеса на елиминиране на отпадъците и натрупаните токсини. Тези токсини са вредни вещества, произхождащи от поглъщането на химически компоненти, използвани от хранително-вкусовата промишленост, като добавки, консерванти, оцветители, подсладители или дори замърсяване.

Освен че насърчава детоксикацията на организма, този сок има и укрепващи свойства, укрепвайки имунната система.

съставки

• 3 стръка целина
• 5 листа спанак
• 1 лимон
• 1 ябълка

подготовка

Разбийте всичко в блендер и прецедете, ако предпочитате. Използването на центрофугата прави готвенето по-практично. Вземете този детоксикиращ сок всеки ден в продължение на 7 дни, за да детоксикирате черния дроб, кръвта, червата и също така да отслабнете по-лесно..

За да се подобри детоксикацията на организма, човек също трябва да избягва поглъщането:

• кофеин;
• захар и
• алкохолни напитки.

Това са токсични елементи за организма и тяхното ограничаване или елиминиране от диетата е интелигентен начин за запазване на психическото и физическото им здраве, както и жизнеността, имунитета, плодовитостта, концентрацията и дори качеството на съня..

В допълнение към сока с целина и спанак, супите могат да се използват и за детоксикация на тялото и да помогнат при отслабване. Гледайте видеото по-долу и научете как да си направите детокс с най-добрите съставки.

DETOX супа за отслабване

Вижте други начини за детоксикация на тялото си:

• Детокс сок
• Детокс диета
• Детоксикиращ чай