Какво да ядем, за да излекуваме по-бързо кандидозата (антикандидна диета)

Увеличаването на консумацията на вода с лимон, домат, краставица и гроздов тръп е най-популярното, например, това е отлична стратегия за подпомагане на по-бързото излекуване на кандидоза, но също така е важно да се намали диетата на сладките храни, но които благоприятстват размножаването на причината, която причинява кандидоза, Candida albicans, какво дава възможност на тълпата и флуджото.

Други неща, които са важни за ускоряване на лечението и предотвратяване на нови инфекции, подобряват имунната система чрез приемането на стратегии като почивка добре, добавяне на прополис към нея и увеличаване на консумацията на натурално кисело мляко и кефир. В допълнение, вземете пробиотични капсули и добавете 1 чаша пивна мая в шейковете, атол киселото мляко може да помогне за балансиране на pH на вагиналната флора, контролирайки растежа на гъбичките. 

Храни, които помагат за излекуване на кандидоза

Храни, които помагат за излекуване на кандидоза, са тези, които укрепват имунната система, подобряват чревната флора и спомагат за контролиране на вагиналното рН като:

• Ферментирали храни като натурално кисело мляко, кефир и комбуча, хляб, богат на бактерии, които подобряват чревното здраве и укрепват имунната система;
• прополис, които трябва да се приемат ежедневно, могат да се добавят към вода, като водата е разредена само във вода. Възрастните трябва да приемат прополис в алкохолен екстракт, въпреки че жените и децата трябва да използват воднист прополис;
• Естествен Hierbas като риган, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción;
• Gras buenas както е прието, прието от кокосов орех, марашон, просто, almendras y maní, което намалява възпалението;
• Semillas като семена от чиа, линаза и калабаза, богати хлябове с омега-3, укрепващи имунната система;
• Пълноценни храни, плодове и зеленчуци, които укрепват полезната чревна флора, която, когато е здрава, налага разпространението на кандидоза.

Естественото кисело мляко може да се използва и като домашно средство срещу кандидоза, така че как да го използвате тук.

Храни, които Empeoran la Candidiasis

Забранените храни са богати на захар, могат да променят вагиналното pH, а индустриализираните храни, богати са на консерванти и химически добавки, могат да предизвикат имунитет. Следователно консумацията на:

• Azucar и бонбони като цяло;
• напитки: индустриализирани яки, безалкохолни напитки, алкохолни и енергийни напитки;
• Harina blanca y de maíz, пасти, пан бланко, ботани, галети;
• Консервирана храна y замразена храна;
• Преработено месо като las salchichas, chorizo, tocino, jamón, poguga de pavo y mortadela;
• Рафинирано зърно като бял ориз, макаронени изделия, тортили де маис и арепас;
• Pepinillos, palmito y hongos, понг стимулира растежа на гъбичките;
• Салса списъци и лакът.

Тези храни също допринасят за дисбаланса на чревната флора, един от основните механизми за защита на организма срещу нахлуващи микроорганизми. Освен това, употребата на антибиотици, кортикостероиди и слабителни също предотвратява чревната флора и насърчава появата на кандидоза..

Примерно меню за борба с кандидозата

Таблицата продължава да показва меню от 3 дни с храна, която да помогне в борбата с кандидозата:

Освен това трябва да приемате 15 капки прополис всеки ден с лимон преди лягане, разреден в кладенче с вода. Диетологът също може да посъветва употребата на пробиотици в капсули, за да помогне за подобряване на чревната флора и укрепване на имунната система. Вижте повече за ползите от пробиотиците.

Вижте още съвети как да освободите кандидоза чрез храна, във видеото по-долу:

КАК ПРАВИЛНО ЛЕЧЕНЕ ла кандидоза

Тази диета с кандидоза трябва да се провежда като минимум в продължение на 3 месеца, за да се постигнат желаните резултати, подобряване на симптомите и предотвратяване на нови кризи, както и изключване на употребата на лекарства, получени от лекаря..

Но за да сте сигурни, че това е кандидоза, ето един бърз съвет..