Ползите от мента и какво представлява

Ментата е лечебна растителна и ароматна билка, известна още като мента или мента, която може да се използва за лечение на стомашни проблеми, мускулни болки и възпаления, главоболие и гадене в стомаха. бременност и не трябва да се използва за отслабване.

Научното име на Peppermint е Mentha piperita и могат да бъдат закупени в магазини за здравословни храни, дрогерии и на някои пазари и панаири, и могат да бъдат закупени в естествена форма или под формата на сашета за приготвяне на чайове или инфузии или под формата на капсули или етерични масла.

За какво е ментата

Мента може да се използва за няколко приложения и може да се използва за лечение на следните случаи:

1. Проблеми със стомаха, гастрит, лошо храносмилане, гадене и повръщане: помага за лечение на храносмилателни проблеми, тъй като успокоява стомаха, също така спомага за успокояване на гадене и повръщане. За лечение на тези случаи се препоръчва да се поглъща чай от мента или капки етерично масло.

2. Кожни проблеми, сърбеж и копривна треска: може да се използва за лечение на кожни проблеми, тъй като има противовъзпалително и успокояващо действие. При лечението на този хаос се препоръчва използването на етерично масло, което може да се нанася директно върху кожата или да се добавя във вряща вода, за да се правят инхалации.

3. Излишък от газ и раздразнително дебело черво: помага за успокояване на червата, така че може да се използва за намаляване на производството на газ и за лечение на раздразнително черво. В тези случаи се препоръчва използването на етерично масло или мента капсули, устойчиви на стомашни сокове, съдържащи сухи растителни екстракти или етерично масло.

4. Мускулни, нервни болки и възпаления: помага за облекчаване на мускулни и нервни болки и възпаления, като по този начин помага в случаите на мускулна болка, болка в нервите, болка, причинена от физическа активност или в случай на ревматична болка. Препаратите с етерично масло от мента трябва да се използват за лечение на тези случаи, които могат да се използват за масаж на зоната. Научете се да правите релаксиращи масажи, като използвате това етерично масло.

5. Главоболие и мигрена: облекчава главоболието, особено главоболието, причинено от напрежение или мигрена. В тези случаи трябва да се използват ментови масла, които могат да се прилагат директно върху челото или близо до ъгъла на окото над ухото.

6. Кашлица, обикновена настинка: помага за изчистване на белите дробове, за успокояване на дразненето в гърлото, за намаляване на кашлицата и за отпушване на носа. При лечението на тези случаи се препоръчва да се поглъщат капки етерично масло от мента или чай, приготвени с листата на растението.

7. Проблеми с устата: помага за успокояване, намаляване на болката и възпалението на раните в устата. За лечение на тези случаи се препоръчва да се използват листа от мента, които могат да се добавят във вряща вода, за да се правят инхалации, вода за уста или гаргари.

8. Подуване: облекчава подуването в тялото, тъй като успокоява, освежава и стимулира кръвообращението. В тези случаи трябва да се използват ментови масла, които могат да се прилагат директно върху мястото на подуване.

9. Лош халит: чрез представяне на освежаващ мирис и вкус и антисептични свойства, той помага за премахване на лошия халит. В тези случаи се препоръчва да се поглъща чай от мента или да се дъвче пресни листа от мента.

Мъжката мента трябва да се използва пестеливо, тъй като нейната излишна употреба може да причини алергични реакции или дори дразнене на стомашните лигавици. В допълнение, Peppermint капсули и етерични масла трябва да се използват само по лекарски съвет.

Какви свойства и ползи

Свойствата на Peppermint включват действие, което намалява стомашните спазми, повръщане и гадене, което подобрява кръвообращението, антибактериални и антивирусни, храносмилателни, деконгестанти, противовъзпалителни, антиоксиданти, аналгетици, тоници, дезинфектанти, антиконвулсанти, стимулиращи производството на жлъчката и намаляване на производството на газ.

Как се използва

Мента може да се използва под формата на чай с пресни, изсушени или смачкани листа на растението или под формата на тинктури, капсули с масло или сух екстракт от растението или под формата на етерични масла за кожата. Вижте няколко рецепти за чай с това растение. 

Възможни странични ефекти

Страничните ефекти на мента могат да включват кожни алергични реакции като сърбеж, парене, зачервяване или копривна треска, дразнене на стомашните лигавици, като болка в стомаха, гадене, повръщане, киселини, усещане за подут стомах или лошо храносмилане.

Противопоказания за мента

Ментата под формата на масло или капсули е противопоказана при бременност и кърмене, тъй като може да премине в майчиното мляко, променяйки миризмата и вкуса на млякото, увреждайки кърменето.

Маслото от мента или тинктурата не трябва да се използва при бебета и деца под 5 години, особено на шията или шията, тъй като може да бъде много силно за детето.