Начална » Всички статии - Страница 870

    Всички статии - Страница 870

    Упражнения за сгъстяване на краката
    Упражненията за укрепване или хипертрофия на долните крайници трябва да се изпълняват при спазване на границите на самото тяло и за предпочитане под ръководството на специалист по физическо възпитание, за...
    Упражнения за ползи от диабет и как да избегнем хипогликемия
    Редовното практикуване на някакъв вид физическа активност има големи ползи за диабетиците, защото по този начин е възможно да се подобри гликемичният контрол и да се избегнат усложнения в резултат...
    Упражнения, за да спрете да говорите през носа
    Когато хората говорят думи с устни гласни и има отклонение на въздушния поток към носната кухина, те получават носен глас. В някои случаи носовият глас може да се коригира с...
    Упражнения за определяне на корема
    За да определите коремните мускули, можете да изпълнявате упражнения, различни от традиционните коремни кореми, които могат да причинят болки в гърба или шията и могат да повредят гръбначния стълб. Някои...
    Задействайте упражнения за пръсти
    Упражненията за задействане на пръста, които се случват, когато пръстът се огъне внезапно, служат за укрепване на мускулите на екстензора на ръката, особено на засегнатия пръст, противно на естественото движение,...
    Упражнения за всеки етап от болестта на Алцхаймер
    Физиотерапията за Алцхаймер трябва да се провежда 2-3 пъти седмично при пациенти, които са в ранен стадий на заболяването и които имат симптоми като затруднено ходене или балансиране, например, спомагащи...
    Упражнения за бицепс, трицепс, предмишници и рамене
    Упражненията за бицепс, трицепс, рамене и предмишници служат за тонизиране и укрепване на мускулите на ръката, намалявайки гъвкавостта на този регион. За растежа на мускула е важно да се адаптира...
    Упражнения за артроза на коляното
    Най-добрите упражнения в случай на артроза на коляното са тези, които укрепват мускулите на предната част на бедрото, както и страничната и вътрешната част, защото по този начин мускулите стават...