Храните, които се подмладяват, са тези, които помагат на организма да остане здрав заради хранителните вещества, които имат, като ядки, плодове и зеленчуци, например.Тези храни са богати на омега 3...
Всички статии - Страница 1369
Храните, които причиняват газове като фришоли и реполо, имат голямо количество фибри и въглехидрати, които ферментират много по време на храносмилането и които по тази причина имат по-голяма склонност да...
Ежедневната консумация на някои храни, като овес, фъстъци, пшеница и зехтин помага за предотвратяване на диабет тип 2, защото те контролират нивото на глюкоза в кръвта и понижават холестерола, насърчавайки...
Кафе, шоколад, зелен чай, гуарана или енергийни напитки са някои енергични и стимулиращи храни, които могат да навредят на нощния сън, причинявайки безсъние или затруднено заспиване. Ето как да насрочите...
Храни за подобряване на паметта са рибата, сушените плодове и семената, защото имат омега 3, който е основният компонент на мозъчните клетки, улесняващ комуникацията между клетките и подобрявайки паметта, както...
Храни, които са полезни за сърцето и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания като високо кръвно налягане, инсулт или инфаркт са тези, богати на антиоксидантни вещества, мононенаситени или полиненаситени мазнини и...
Храните, които помагат за заздравяването като бебето, естественото кисело мляко без захар, портокалът и пинята са важни за възстановяването след операцията, защото улеснява образуването на тъканта, която отрязва стадата и...
Лечебните храни като мляко, кисело мляко, портокал и ананас са важни за възстановяването след операцията, защото улесняват образуването на тъканта, която затваря раните и помага за намаляване на белега на...
