Храни, които улесняват заздравяването

Храните, които помагат за заздравяването като бебето, естественото кисело мляко без захар, портокалът и пинята са важни за възстановяването след операцията, защото улеснява образуването на тъканта, която отрязва стадата и помага за намаляване на белега на белега.

За да се подобри заздравяването също е важно тялото да бъде добре хидратирано, тъй като това ще доведе до най-еластично падане и най-лош белег при падане. Добро решение може да бъде храна, богата на вода като портокал, патила, краставици и супи като цяло.

Храни за заздравяване по-бързо

На таблицата по-долу има списък с храни, които допринасят за най-доброто заздравяване на кожата и които трябва да се консумират в хирургичния пост, след рязане или татуиране на пиърсинга:

	Ejemplos	Постоперативна полза
Богати храни протеини	Месо с ниско съдържание на мазнини, huevo, риба, желатин, леш и производни.	Помощ при формирането на плат, който ще бъде необходим за затваряне на наследството.
Богати храни Омега 3	Сардина, сьомга, риба тон или semillas de chía.	Намалете възпалението, като улесните изцелението.
Лечебни плодове	Нараня, фреза, пиня о киви.	Важен за образуването на колаген, който помага на кожата да бъде по-твърда.
Богати храни Витамин К	Броколи, аспержи или спанак.	Помощ при съсирването чрез спиране на кървенето и улесняване на заздравяването.
Богати храни Йеро	Черен дроб, huevo yema, garbanzos, яхнии или лещи.	Спомага за поддържането на здрави кръвни клетки, които са важни за отнемане на хранителни вещества от наследството.
Богати храни валин	Соя, кастаня на Бразилия, la cebada o la berenjena.	Най-доброто качество на регенерация на плочките.
Богати храни Витамин Е	Слънчогледови семки, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Богати храни Витамин А	Занахория, домат, манго или пълзи.	Те са добри, за да избегнат възпалението на кожата.

Приемът на хранителни добавки като Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, наред с други, също може да бъде полезен за улесняване на лечебния процес, особено в случай на наследствени и пролежни язви, които се появяват при легла..

Лечебни храни

Храни, които изтръпват белега

Някои храни изтръпват лечебния процес и не трябва да се консумират след операция, но това винаги трябва да се използва като примери: дулс, безалкохолни напитки, пържени храни или преработени меса като колбаси..

Тези храни могат да навредят на изцелението, защото захарта и индустриализираната мазнина увеличават възпалението в тялото и затрудняват циркулацията на кръвта, което е от съществено значение за хранителните вещества да достигнат до кожата, за да заздравят тъканите..

Тъй като е важно да изключите от храната всичко, което съдържа мазнини и главно захар, то включва храни като:

Захар в октопод, мед, мелаза;
Безалкохолни напитки, шоколад, хеладос, пастьоризирани ярета и галета rellenas o no;
Йогурти със захар, шоколадово мляко, мармалади със захар;
Меса с високо съдържание на мазнини, говеждо месо, колбаси, точино.
Масло, маргарин, приета и пържена храна като цяло.

Добра стратегия е да проверите хранителния етикет на преработените храни и да проверите дали съдържат захар от списъка на съставките на продукта. Понякога той е скрит с някои допълнителни имена, като Maltodextrina или Jarabe de maíz.

Диета за улесняване на изцелението в следоперативния период

Добър вариант за хранене в следоперативния период е да имате зеленчукова супа, приготвена с приета купа. Тази първа храна трябва да е течна и дори можете да я вземете в съд с купа, за да улесните.

Когато пациентът е по-малко кльощав, той може да има лека храна, за предпочитане тип пюре, като дава предпочитание на варени храни и зеленчуци. Добро предложение е да изядете 1 варена чиния, адерезадо с фини хиерба и варени броколи и 1 вазена портокалова ига с резачки.