Плодове нони за сервиране и ризото за здраве

Плод Noni, чието научно име е Morinda citrifolia, първоначално е от югоизточната част на Асия, Индонезия и Полинезия, но се използва широко в тези страни поради предполагаемите си лечебни и терапевтични свойства. 

Някои от ползите, които могат да се намерят, които помагат за излекуване на различни заболявания, сред които и рак, обаче е необходимо да се проведат лоши научни изследвания при хора, за да се докажат както техните ползи, така и тяхната токсичност, тъй като не е препоръчително да се злоупотребява с тях. неговата консумация, тъй като не е определена безопасна доза. 

За да сервирате плодовете

В момента има няколко студия, направени с този плод, обаче, неговият състав е известен, ако е възможно да се предположат възможните ползи от плода, това са: 

1. Витамин С и други естествени антиоксиданти: те могат да помогнат в борбата със стареенето и да предотвратят появата на хронични заболявания;
2. полифеноли o фенолни съединения: обикновено имат силен антибиотичен и противовъзпалителен потенциал;
3. Въглехидрати и протеини: важни източници на енергия;
4. Бета-каротин и витамин А: те могат да подпомогнат производството на колаген, така че той да има ползи за кожата, косата и косата, в допълнение към укрепване на имунната система и защита на зрението;  
5. Minerales, като калций, магнезий, калий, йеро и фосфор: те са важни за поддържането на правилното функциониране на всички организми;
6. Други фитонутриенти, като витамините B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E и фолиева киселина: те могат да намалят свободните радикали и да регулират метаболизма на тялото.

Плодът на нони има много сходни физически характеристики с гуанабана и анон или анон, обаче тези плодове не трябва да се бъркат, но имат много различни свойства..

Защо трябва да се внимава с този плод

Дори плодът нони има потенциал да осигури разнообразни ползи за здравето, ако трябва да се внимава за консумацията му, тъй като няма проведени проучвания върху хора, които да подкопават безопасността на плода и колко да се консумират..

Между 2005 и 2007 г. са докладвани някои случаи на сериозно нараняване на черния дроб след поглъщане на игото нони. Този вторичен ефект се наблюдава при хора, които консумират 1 до 2 литра иго нони, в promedio, през приблизително период от 4 седмици.

Вижте как да разпознаете симптомите на чернодробни проблеми.

Плодът Нони се бори с рака?

В популярната култура плодът от нони има потенциал да лекува различни заболявания, включително рак, депресия, алергии и диабет, обаче, използването му за тези опасни финанси и може да бъде изложен на риск. Поради тази причина не се препоръчва да се злоупотребява с консумацията на този плод, докато не се появят конкретни проблеми с безопасността и ефективността, с проблеми, извършвани при хора..

В този момент в няколко проучвания срещу рак се изучава дамантантално наречено вещество, съединение, извлечено от корени на нони, но със задоволителни резултати.

La Fruta noni adelgaza?

Въпреки честите съобщения, че плодът все още помага да отслабнете, въпреки че не е възможно да се потвърди, ако са направени някои научни изследвания, които да го докажат и той е дал положителен резултат, е необходимо да се проведат още изследвания.

В проучвания, проведени от индивиди, те са изпълнили нискокалорична диета и са приемали между 30 и 240 мл от този плод на ден.