Храни, богати на метионин, са главно яйца, бразилски ядки, мляко и млечни продукти, риба, морски дарове и меса, които са храни, богати на протеини. Метионинът е важен за повишаване на...
Диета и хранене - Страница 90
Храните, богати на омега 6, са важни за поддържането на правилната функция на мозъка и регулирането на нормалния растеж и развитие на организма, тъй като омега 6 е вещество, което...
Храни, богати на омега 3, са отлични за правилното функциониране на мозъка и следователно могат да се използват за подобряване на паметта, като са благоприятни за изследвания и работа. Тези...
Храни, богати на лизин, са предимно мляко, соя и месо.Лизинът е основна аминокиселина, която може да се използва за херпес, тъй като намалява вирусната репликация на херпесния вирус, намалявайки рецидивите,...
Левцинът е аминокиселина, която се намира в храни като сирене, яйце или риба. Левцинът служи за увеличаване на мускулната маса и може да се използва като хранителна добавка, както за тези,...
Изолевцинът се използва от организма, особено за изграждане на мускулна тъкан. Най- изолевцин, левцин и валин са аминокиселини с разклонена верига и се усвояват по-добре и се използват от организма...
Храните, най-богати на йод, са тези от морски произход, като скумрия или миди, например. Но има и други храни, богати на йод, като йодирана сол, мляко и яйца. От друга...
Инулинът е вид фибри със захар от клас фрукто-олигозахариди, който присъства в някои зеленчуци като лук, чесън, репей, цикория или пшеница, но които също могат да се приемат в закупената...
