Пиенето на чай в следродилния период е чудесен начин за отслабване, тъй като увеличава производството на кърма и по този начин калоричните разходи на майчиния организъм, който изразходва натрупаните мазнини...
Диета и хранене - Страница 74
Яденето на тъмен шоколад може да помогне за понижаване на кръвното налягане, тъй като в какаото в тъмния шоколад има флавоноиди, които са антиоксиданти, които помагат на тялото да произвежда...
Прекомерната консумация на шоколад може да влоши пъпките, защото шоколадът е богат на захар и мляко, две храни, които благоприятстват производството на себум от мастните жлези, което води до повишена...
Цикория, чието научно име е Цикориева помпа, е растение, богато на витамини, минерали и фибри и може да се консумира сурово, в свежи салати или под формата на чайове, като най-използваните...
Чаят от горчица е чудесен за подпомагане на лечението на диабет и хипертония, но може да помогне и за намаляване на безсънието, тъй като има седативни и успокояващи свойства.Въпреки че...
Чай от червена боровинка със зелен чай може да се използва за отслабване, когато се използва в диета за отслабване, защото помага за намаляване на апетита, особено ако се пие...
Черешата е плод, богат на антиоксидантни хранителни вещества, като витамини А и С, и на минерали като калий и калций, помага за укрепване на имунната система и борба с преждевременното...
Пълнозърнестите храни са отличен здравословен вариант за закуска за тези, които възнамеряват да отслабнат, обаче, тези зърнени култури не трябва да са опакованите, които се купуват в супермаркета, тъй като...
