Centella asiatica, наричана още centella asiatica или Gotu Kola, е индийско лекарствено растение, което носи следните ползи за здравето:Ускорете изцелението рани и изгаряния, тъй като е противовъзпалително и увеличава производството...
Диета и хранене - Страница 105
За да увеличите ситостта след хранене и да поддържате глада далеч по-дълго, добрите стратегии са: добавете яйце към яденето, използвайте овес вместо брашно и яжте храни, богати на фибри, например.Важно...
Нарушенията в храненето се характеризират с промени в начина на хранене, обикновено поради прекомерна загриженост за теглото и външния вид на тялото. Те могат да имат характеристики като прекарване на...
Подуването в краката е не само много неприятно, но също така прави движението по-разхлабено и дори може да причини възпаление, така че трябва да се лекува възможно най-скоро..Някои прости, но...
За да научите как да ядете всичко и да промените хранителните навици, най-важното е да не се отказвате и да знаете, че отнема известно време небцето да се промени и...
В народното вярване има много митове, свързани с храната, като например страх от консумация на манго с мляко или използване на цели продукти за отслабване.Важно е обаче да бъдете информирани,...
Съставки като киви, череша, авокадо и папая са отлични варианти да се консумират редовно за подмладяване на кожата, оставяйки по-младежки и грижовен вид. Тук посочваме 7-те най-добри рецепти, за да...
Препрограмирането на ума за отслабване е стратегия, която помага постоянно да се съсредоточава върху диетата и физическата активност, така че здравословното хранене и физически упражнения да станат естествен навик в...
