Какво се случва, ако пиете дестилирана вода

Дестилираната вода е резултат от процес, наречен дестилация, който се състои от вряща вода за отделяне и отстраняване на всички примеси и други вещества, оставяйки я в най-чистата си форма..

Въпреки че изглежда по-здравословен вариант, например за отстраняване на токсични вещества например този тип вода може да няма същите ползи като минералната или филтрираната вода и следователно трябва да се използва внимателно и само с препоръка на лекар или диетолог..

Безопасно е да се пие дестилирана вода?

Дестилираната вода е безопасна за консумация и следователно не предизвиква отравяне при поглъщане. Неговите свойства обаче не са същите като тези на филтрирана или минерална вода и с течение на времето могат да причинят промени като:

1. Може да повиши киселинността на организма

PH на здравото тяло трябва да е леко алкален, така че кръвта обикновено е в диапазон на рН между 7,3 и 7,4, за да се поддържа нормалната функция на клетките и да се предотврати появата на някои дегенеративни заболявания, т.е. като рак и дори преждевременно стареене.

Дестилираната вода, от друга страна, има pH на невро 7, което в крайна сметка е малко по-ниско и по-кисело от това на кръвта. Въпреки че стомахът е в състояние да балансира рН на водата, когато този вид вода се консумира в излишък с други кисели храни с pH, като сладкиши или месо, това може в крайна сметка да допринесе за понижаването на pH на кръвта.

По този начин трябва да се предпочита минералната вода, която обикновено има рН над 7 и следователно помага на тялото да поддържа тялото по-алкално. Разберете ползите от яденето на алкална диета за тялото.

2. Не хидратира тялото правилно

Абсорбцията на течности в тялото зависи от размера на водните молекули и колкото по-малък е размерът, толкова по-добре ще се абсорбира водата. Обикновено дестилираната вода има молекули, малко по-големи от нормалната вода, и следователно процесът на абсорбция на вода може да бъде възпрепятстван, като не позволява на тялото да стане добре хидратирано..

Освен това дестилираната вода също губи естествената си структура по време на процеса на дестилация, което затруднява използването на тялото от тялото.

3. Това може да доведе до загуба на минерали

По време на процеса на дестилация, освен че губи вещества и химикали, които могат да бъдат токсични, водата губи и важните си минерали, като калций, магнезий или желязо, например. По този начин хората при по-малко диверсифицирани диети може да започнат да губят минерали, което в крайна сметка компрометира растежа на костите и работата на мускулите например..

Коя е най-добрата вода за пиене?

Най-добрата вода за пиене е филтрирана или бутилирана вода с рН над 7.

По този начин, освен да се избягва непрекъснатата консумация на дестилирана вода, трябва да се избягва и чешмяна вода, тъй като въпреки че се обработва на много места, тя може да съдържа следи от олово и други тежки метали, които все още съществуват в някои видове водопровод.