6 теории, които обясняват защо сънуваме

През годините са проведени няколко проучвания и изследвания за мозъка, но много за неговото функциониране все още е голяма загадка, без консенсус сред различните видове учени и изследователи..

Една от тези велики мистерии е свързана с причината, поради която мечтаем. Въпреки че повечето са съгласни, че сънищата са колекция от изображения, които виждаме през деня, няма единодушно обяснение защо това се случва..

По този начин има 6 основни теории, които се опитват да обяснят защо сънищата:

1. Мечтаем да изпълним нашите желания

Всичко, което помним от сънищата, е представяне на нашите най-неосъзнати и примитивни мисли, желания и желания. По този начин съзнателният ум е в състояние да има директен контакт с това, което наистина желаем, което позволява по-лесно да постигнем личното си удовлетворение..

Като знаем какво искаме най-дълбоко, можем да предприемаме по-конкретни стъпки през всеки ден, за да постигнем мечтите си.

2. Мечтаем да помним

През 2010 г. група учени стигнаха до извода, че има по-висока степен на успех за решаване на лабиринт, когато човек спи и мечтае за този лабиринт. По този начин хората, които се опитаха да напуснат лабиринта втори път и са сънували, имаха успеваемост 10 пъти по-висока от тези, които опитаха втори път, без да мечтаят за лабиринта.

Това може да означава, че някои процеси в паметта се случват само докато спим, така че сънищата ни може да са само знак, че тези процеси се случват по време на сън.

3. Мечтаем да забравим

Нашият мозък съдържа повече от 10 000 трилиона невронни връзки, които се създават винаги, когато мислим или правим нещо ново.

През 1983 г. изследване на мозъка предполага, че докато спим, особено по време на фазата на REM сън, мозъчният неокортекс преглежда всички връзки и елиминира ненужните, което води до сънища.

4. Мечтаем да поддържаме работата на мозъка

Според тази теория сънищата са резултат от постоянната нужда на мозъка да създава и консолидира спомени. Така че, когато няма дейност, която стимулира мозъка, например когато спим, мозъкът активира автоматичен процес, който генерира изображения чрез спомени, само за да бъде зает..

По този начин сънищата ще се сравняват със скрийнсейвър, както в мобилни телефони или лаптопи, което не позволява на мозъка да бъде напълно изключен.

5. Мечтаем да тренираме инстинктите си

Сънищата за опасни ситуации обикновено се считат за кошмари и следователно не са от съня, който искаме да помним.

Според тази теория обаче кошмарите могат да бъдат много полезни. Това е така, защото те служат за обучение на нашия основен полет или борба с инстинктите,.

6. Мечтаем да лекуваме ума

Невротрансмитерите, отговорни за стреса, са много по-малко активни по време на сън, дори когато мечтаем за травматични преживявания. Поради тази причина някои изследователи смятат, че една от основните цели на сънищата е да извади отрицателния заряд от тези болезнени преживявания, да позволи психологическо изцеление.

По този начин теорията подкрепя идеята, че по време на сън можем да прегледаме негативните си спомени с по-малък ефект от стреса, което в крайна сметка може да помогне за преодоляване на проблемите ни с по-голяма яснота и по психологически по-здрав начин..

Какво означават мечтите

Според общоприетото вярване, когато мечтаете за определен предмет, идея или символ, това означава, че в живота ви ще се случи нещо. Някои от най-популярните вярвания включват сънуването за:

• змия: виждането на змия или ухапването от змия показва, че има скрити страхове или притеснения;
• куче: този сън представлява ценности като лоялност, щедрост и защита и следователно това може да означава, че човекът има силни ценности и добри намерения;
• Падащи зъби: обикновено показва липса на самоувереност или срам;
• мишка: може да показва, че лицето прекарва твърде много време за дребни проблеми;
• пари: парите означават доверие, успех и стойност, така че това може да означава, че има просперитет в обсега на човека;
• паяци: виждането на паяк може да означава, че човекът се чувства като непознат в дадена ситуация или може да показва необходимостта да се държи на разстояние от някаква ситуация;
• Бременност: обикновено показва, че има личен аспект в личния живот на човека, който расте и се развива;
• бебета: виждането на бебе насън показва невинност и нови начала. Бебетата обикновено символизират чистота и уязвимост;
• коса: сънуването за коса показва вирулност, съблазнителност и чувственост;
• смърт: Да мечтаем за нечия смърт означава, че ни липсва качеството, което прави този човек специален в живота ни.

Тези значения не са доказани от науката, но често са в състояние да представят периодите, през които човекът преминава, и поради тази причина често се считат за истински..