Какво е синдром на дишане на устата (дишане през устата) и как да се лекуваме

Синдромът на дишането на устата възниква, когато дишането през носа до голяма степен се заменя с дишането през устата, което може да се представи още от детството. Тази промяна може да се случи поради проблем в дихателните пътища, като отклонение на носната преграда, полипи или запушване на дихателните пътища, от обикновени настинки, които запушват носа, синузит, алергии или неправилна стойка, развита без конкретна причина.

Въпреки че дишането през устата не излага живота ви на риск, тъй като продължава да позволява на въздуха да навлиза в белите дробове, този навик през годините може да причини леки промени в анатомията на лицето, особено в позиционирането на езика, устните и главата, затруднения концентрация, поради намален кислород в мозъка, кухини или проблеми с венците, поради липса на слюнка. Освен това съществува по-голям риск от инфекции като настинка, грип или синузит, защото носът вече не филтрира вдъхновения въздух.

По този начин, синдромът на дишане на устата трябва да бъде идентифициран възможно най-бързо, особено при деца, така че навикът да се наруши и да не се появят промени в лицето.

Как да идентифицираме синдрома

Човек със синдром на дишане на устата обикновено може да бъде идентифициран по някои признаци или симптоми като:

Устни често се разделят;
Прекомерно натрупване на слюнка;
Суха и упорита кашлица;
Сухота в устата и лош дъх;
Намалено обоняние и вкус;
Задух;
Лесна уморяемост при извършване на физическа активност;
хъркането;
Промени в стойката;
Тясно и издължено лице.

В допълнение, често се случва и страдащият от синдром на дишане на уста да прави много почивки по време на хранене, за да позволи дишането.

При децата, от друга страна, могат да се появят други алармени признаци, като например по-бавен от нормалния растеж, постоянна раздразнителност, проблеми с концентрацията в училище и затруднено заспиване през нощта..

Как се поставя диагнозата

Няма тест или изпит за диагностициране на синдрома на дишането на устата и затова е много важно да се консултирате с отоларинголог или педиатър, в случай на детето, за да се оцени симптомите и да се идентифицира проблемът. В някои случаи лекарят може да зададе няколко въпроса относно моделите на съня или честотата на инфекциите, за да се опита да намери причината.

В други случаи синдромът може да бъде открит само когато оторино идентифицира промяна в дихателните пътища, която не позволява на човека да диша нормално, например.

Какво може да причини синдрома

Синдромът на дишането на устата обикновено се причинява от органични, функционални фактори или лоши навици, като например:

Сливици и аденоиди по-големи от нормалното;
Отклонение на носната преграда;
Назални полипи;
Промени в развитието на костите;
ринит;
алергии;
синузит;
тумори.

Освен това хората с промени във формата на носа или челюстта също са по-склонни да дишат през устата и да развият този тип синдром. Когато причината се елиминира, човекът може да продължи да диша през устата си поради навика, който е създал.

В други случаи синдромът може да възникне поради навика да дишат през устата, което се случва най-често при хора, които страдат от прекомерен стрес или тревожност и няма нужда от респираторен проблем..

Как се извършва лечението

Лечението на синдрома на дишането на устата се осъществява от екип, който може да се състои от лекари, зъболекари и логопеди, които работят заедно за отстраняване на причините за синдрома и извършване на рехабилитация..

Ако синдромът е причинен от промени в дихателните пътища, като отклонена септума или подути сливици, може да се наложи операция, за да се коригира проблема и да се позволи въздухът отново да премине през носа..

В случаите, когато човекът започва да диша през устата поради навик, е необходимо да се установи дали този навик е причинен от стрес или тревожност, и ако е такъв, се препоръчва да се консултирате с психолог или да участвате в релаксиращи дейности като йога, които позволяват облекчаване напрежение, докато помага да тренирате дишането.