Как да използвате обществената тоалетна, без да хващате болести

За да използвате баня без да хващате болести, важно е да вземете някои прости предпазни мерки, като промиване само със затворен капак на тоалетната или измиване на ръцете си след това.

Тази грижа помага за предотвратяване на сериозни заболявания като чревни инфекции, пикочни инфекции или хепатит А, например, особено в обществени тоалетни като ресторанти, търговски центрове, фитнес зали, клубове, училища или университети, които се използват от много различни хора.

1. Не седи на тоалетната

Идеалът е дори да не седите на тоалетната, тъй като е обичайно, че той има остатъчна урина или изпражнения. Ако обаче седенето е неизбежно, първо трябва да почистите тоалетната с тоалетна хартия и алкохол в гел или дезинфектант гел и все още да я покриете с тоалетна хартия, за да избегнете контакт на тоалетната с интимните области на тялото..

2. Използвайте фуния, за да пикаете изправено

Този тип фуния е специално разработен, за да помогне на жените да пикает изправяне, намалявайки риска от хващане на болести в обществена тоалетна. Така че е възможно да уринирате, без да е необходимо да сваляте панталоните, като се отдалечавате още повече от тоалетната.

3. Размийте със затворен капак

За да се промие правилно, капакът на тоалетната трябва да бъде спуснат, преди да активирате механизма за промиване, тъй като промиването води до разпространяване на микроорганизми в урината или фекалиите във въздуха и могат да се вдишват или поглъщат, увеличавайки се рискът от инфекции.

4. Не пипайте нищо

Зоните, които са най-силно замърсени с микроорганизми в обществени бани, са тоалетната и капакът й, бутонът за промиване и дръжката на вратата, тъй като те са места, където всеки се допира, докато е в банята и затова е толкова важно мийте ръцете си, когато използвате обществени тоалетни.

5. Измийте ръцете си с течен сапун

Можете да използвате обществен тоалетен сапун само ако е течен, тъй като бар сапуните натрупват много бактерии на повърхността му, което представлява опасност за тези, които мият ръцете си..

6. Винаги изсушавайте ръцете си правилно

Най-хигиеничният начин за сушене на ръцете е използването на хартиени кърпи, тъй като платната кърпа натрупва мръсотия и благоприятства разпространението на микроорганизми. Освен това, машините за сушене на ръце, присъстващи в много обществени тоалетни, също не са най-добрите варианти, тъй като те могат да разпространяват частиците мръсотия, включително изпражненията, във въздуха, отново замърсявайки ръцете. 

Наличието на пакет от тъкани в чантата може да бъде добра стратегия, която да използвате за изсушаване на ръцете си в обществени тоалетни, в случай на липса на тоалетна хартия или хартия, за да изсушите ръцете си. 

Ето как да измиете правилно ръцете си, за да предотвратите заболяване.

Ето защо, ако банята има добри хигиенни условия и се използва правилно, рискът от заразяване е много малък. Важно е обаче да запомните, че когато имунната система е слаба, например по време на лечение на рак или наличието на СПИН, тялото е по-податливо на заразни заболявания и трябва да се внимава на обществени места.

Вижте кои симптоми показват чревна инфекция.